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動不動卡痰可能是肺、胃在呼救！痰顏色、黏不黏…4症狀檢測原因
咳出的唾沫顯得黏稠，且容易從呼吸系統咳出，這就叫做痰。喉間常常有痰，在臨床上的主因常常不是鼻涕倒流，就是胃食道逆流。治療痰常常從肺與胃這兩個臟腑下手。
2023-05-04
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濕氣重好疲倦！日中醫：6類食物促發汗排濕，還顧脾健胃
每到春夏，陰雨綿綿好難受！當環境濕氣過重，人體無法順利排出多餘水分時，身體中的濕邪恐引起頭痛、倦怠、暈眩與腸胃不適等症狀。除了調整房間環境外，飲時也相當重要
2023-04-21
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室內晾衣快乾不臭！靠舊報紙、乾浴巾5妙招雨季不再愁
下雨、溼氣重的日子，日本家事專家建議，使用透氣洗衣籃、洗衣前將衣服翻面避免產生臭味，脫水前放入乾浴巾、晴天開窗雨天開電扇、鋪報紙能幫助乾燥。
2023-04-14
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悶熱易發汗皰疹，少吃這類食物＋3穴位健脾除濕根治
澄觀中醫彭意雯醫師：環境濕熱、脾胃代謝異常，吃多生冷、甜膩、烤炸食物，都可能誘發汗皰疹。治療汗皰疹可多食四神湯健脾利濕，按壓手腳太白、曲池、陰陵泉穴位有助止癢。
2023-04-01
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健脾補腎、去濕氣！張家蓓醫師教你煮蓮子薏仁雞湯
【早安健康／康華中醫診所院長張家蓓】天氣冷颼颼總是讓你手腳凍得像冰棒嗎？冬天一到就是要吃薑母鴨、麻油雞補身，冬天進補除了可用來調養虛弱體質，也可暖身應付寒冬，以...
2022-12-15
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水腫、掉髮，先搞懂身體怕熱還怕濕！濕寒、燥熱2招對症調理一身輕
夏季終於漸漸過去、氣溫漸涼，面對終於進入秋季的狀況，這時民眾又該如何應對呢？日本專家表示，炎熱所造成的不適可分為怕熱、怕濕兩類型，而面對秋季，各有不同的養身
2022-10-06
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夏天頭暈胃脹可能是濕氣重！中醫4招內外兼顧幫身體除濕
台灣是熱帶海島型氣候，本來濕度就很高，到夏天，高溫加上潮濕，更容易產生許多濕氣造成的病症，比如胃脹悶、消化不良、皮膚濕疹、汗皰疹，白帶、腹瀉，頭暈、倦怠等。
2022-08-16
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口乾舌燥、喉嚨不舒服？4招改善黏膜乾燥，還能強化免疫力
喉嚨黏膜是人體預防感染的防線，可預防細菌、病毒侵入人體，然而黏膜乾燥，就恐導致身體防禦外敵的機能變弱，讓免疫力下降。日本專家指出，日常生活有4狀況恐讓喉嚨變得乾
2022-07-27
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口罩潮濕讓防護力大降、沒開封也會發霉！天然2招幫口罩防潮
看到喜歡的口罩花色就買起來，使得你家的口罩也囤了一大堆還沒用嗎？小心口罩就這樣放到過期，即便沒開封使用也可能會發霉、生菌！
2022-07-19
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萬病皆起於濕邪！著名中醫師推薦這個除濕最好湯方
如何判斷體內有沒有濕氣？如何去除體內濕邪？中醫師推薦薏仁紅豆湯，養顏除濕有效！
2022-06-16
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