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排毒專家韓柏檉癌後更健康，每天關鍵力行3件事
排毒專家韓柏檉癌後更健康，每天關鍵力行3件事【早安健康／韓柏檉（台北醫學大學公共衛生學系教授）】我的癌後生活，現在日復一日謹記在心中三件事：覺知的重要、體質的重要，還有大自然的協同作用。好習慣提升身體能量
2016-09-30
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南瓜是植化素寶庫！天天吃輕鬆護眼、抗癌、防老化
南瓜是植化素寶庫！天天吃輕鬆護眼、抗癌、防老化萬聖節當天常出現的南瓜，除了被拿來當作擺飾外，也常在西式餐廳被做成南瓜濃湯端上桌，但似乎很少成為台灣的家庭菜色。其實你應該天天吃南瓜，因為南瓜可是被美國聯邦食品...
2016-09-30
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營養素的抗癌之王：從這些食物補充，還能控血糖
營養素的抗癌之王：從這些食物補充，還能控血糖【早安健康／林昕潔整理編輯】硒是人體用於製造穀胱甘肽過氧化酶的成分之一，這種酶能夠幫助人體解毒、活化免疫系統，有助於預防癌症。可從巴西堅果、牡蠣、鮪魚中攝取。
2016-09-26
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捱過肝癌的排毒舒食專家，他每天都做的3件養生事
捱過肝癌的排毒舒食專家，他每天都做的3件養生事【早安健康／韓柏檉（台北醫學大學公共衛生學系教授）】最近常常有人詢問，你有位人瑞爸爸，看你身體健康年輕，除了遺傳因素外，是否有其他特別的養生方法？尤其你曾經歷一...
2016-09-19
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面對末期病人，說出以下三句話時請先思考一下
面對末期病人，說出以下三句話時請先思考一下【早安健康／朱為民醫師（家庭醫學科醫師）】18床位的T小姐，56歲，乳癌末期，因為食慾不佳入院。入院之後，經過與病人和先生仔細地討論，病人決定不放鼻胃管，順其自...
2016-09-11
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排毒舒食專家八年抗癌有成！「十不」讓人生煥然一新
排毒舒食專家八年抗癌有成！「十不」讓人生煥然一新【早安健康／韓柏檉（台北醫學大學公共衛生學系教授）】八年抗病 認錯感恩 今年的四月是我罹患肝癌之後超過八個年頭，可以說八年抗癌抗戰有成吧！這八年來也算是小有心得...
2016-09-10
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防癌效果僅次大蒜！「百菜之王」養肝排毒
防癌效果僅次大蒜！「百菜之王」養肝排毒【早安健康／張維庭編譯】天氣即將轉涼，涼涼的天氣裡吃熱騰騰的火鍋時，加入大量的大白菜是一大享受，產季從秋季開始到隔年5月的大白菜富含豐富營養，有著各種維生素、礦...
2016-09-10
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擁有殺手級酵素的木瓜：脂肪、癌症、婦科病掰掰
擁有殺手級酵素的木瓜：脂肪、癌症、婦科病掰掰【早安健康／卡塔琳娜．巴赫曼（自由作家、記者）】有一天 K.S. 醫生跟我說：「人類發展的起源很有可能是熱帶地區，也許是非洲。」我一聽就知道他要開始講古了。我很...
2016-08-18
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10種天然食物富含槲皮素，多吃降低5成肺癌風險
10種天然食物富含槲皮素，多吃降低5成肺癌風險【早安健康／林昕潔整理編輯】除了化療以外，已有越來越多的癌症照護人員，開始嘗試選用更自然的方法來對抗癌症。而其中一種最強大的癌症殺手，是名為「槲皮素」的一種類黃...
2016-08-16
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玉米抗癌抗老效果極佳！1招教你快速剝玉米粒
玉米抗癌抗老效果極佳！1招教你快速剝玉米粒【早安健康／陳芃澄編譯】一部戲有主角與配角，那麼玉米在料理當中可說是完美的綠葉，具有畫龍點睛的效果，但玉米的營養可是不亞於其他食物哦！出乎意料的是，玉米含有豐富...
2016-07-18
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