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愈吃愈胖？燕麥、蓮藕怎麼吃才能真正控血糖又減重【早安健康／蘇妍臣營養師】「營養師，你跟我媽媽說，不要再吃素了！愈吃愈沒體力！」王先生才剛把老媽媽安頓好，立刻揚聲抗議！「那王媽媽平常都吃些什麼？」「她早上...

2016-03-11

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腹部氣血通暢不怕便秘！黑豆、香蕉等15種潤腸食物

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2015-09-09

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美研究：吃素減少心臟病風險吃素真的有益身體健康？根據《美國醫學會雜誌‧內科學》最新研究指出，素食者的確比一般人更長壽，死於心臟病的人數，也比食肉者少19%。這份研究歷時6年，紀錄超過7...

2013-06-06

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