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搜尋到 65 篇相關文章與影音
全球每年百萬人鈉過量死於心血管病！劉博仁醫師：遠離高血壓中風，3現象暗示你該排鈉
食品中的鈉幾乎無所不在，甚至平常喜歡吃重鹹的民眾，可能在家自炊時也會不自覺地加入過多的鹽，造成鈉攝取過量。劉博仁醫師於臉書指出，平時就應多注意血管健康
2021-10-25
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研究：適度攝取Omega3更長壽5年！劉博仁醫師：從魚油補充效果更佳
劉博仁醫師並在Facebook發布貼文分享觀點，Omega-3脂肪酸除了保護心血管、大腦、眼睛視力之外，還可以降低脂肪肝、減低失智，並對預防部分癌症有正面效果。
2021-08-20
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借鏡國外防疫經驗！劉博仁醫師：降心血管病、防疫5要點自救！
每天因為防疫待在家，工作也在家，延伸出來的問題其實不少，包括飲食、筋骨痠痛、情緒、眼睛及延誤重大疾病治療等問題。
2021-06-21
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名醫劉博仁也在做！培養1件事活化大腦，有效預防失智
2020-09-23
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看電視配零食養出脂肪肝！這些再不忌口早晚肝腎撐不住
常吃零食不只讓人變胖，它對肝臟的傷害也不可小覷。如果本身有A肝、B肝等感染，長期零食不忌口更可能造成肝硬化等風險。劉博仁就分享一個案例強調零食的危害。
2020-09-11
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名醫劉博仁養生排毒4招：保持正念就能延壽，50歲仍有30的青春活力
劉博仁醫師不藏私的養生祕密！劉博仁醫師說，我要以醫生的身分下命令：每天要讓緊繃的神經放輕鬆！這個重要性不輸給我常提倡的吃對食物、規律運動、以及好好睡眠
2020-06-23
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5年胖18kg得卵巢癌三期！這杯下肚讓一半免疫力停工5小時
很多人會透過吃來安撫情緒，結果攝取過多糖分。攝取過多糖分可不只讓人發胖，更可怕的是，吃太多糖還會影響免疫力。想吃東西時可以用5個方式盡量控制食欲，減少糖分攝取。
2020-05-13
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少拿手機貼耳講電話，很傷！有癌症基因靠5招也能扭轉宿命
2019-11-26
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有這些症狀代表慢性中毒！環境毒素積癌毒，醫師教6招排毒祕技
2019-11-02
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一位帕金森氏症患者給我的啟發：若要抗衰老，腸道先不老
帕金森氏症，被稱為老年人的三大疾病之一，許多人聽到帕金森氏症，第一反應即為「不治之症」，但並不瞭解這是一種什麼樣的疾病。其實，帕金森氏症是一種慢性腦部退化疾病
2019-07-21
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