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她愛吃水果竟險裝心臟支架!劉博仁醫師:陷阱出在...
水果怎麼吃才不發胖?許多人喜歡喝果汁,希望可以攝取水果中的植化素,但是調理機攪拌時會破壞大量纖維,劉博仁醫師建議直接食用、選擇低GI水果更能控制血糖。
2018-01-09
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失智症也跟基因有關係?7個原則遠離失智|劉博仁醫師|健康連線
2017-12-27
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降血壓非得食之無味?劉博仁醫師:3要領美味又穩血壓
高血壓飲食需要減鈉,但減鹽容易導致飲食無味難入口,因此需要補鉀幫助排鈉。劉博仁醫師建議整理出20種推薦的高鉀食物以及得舒飲食,有助控制血壓!
2017-11-22
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防乳癌一定要割乳房?醫師:這些方法超簡單且更有效|健康連線
2017-11-06
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【健康連線】遺傳只佔10%!做到這8件事就可以完美防癌
2017-10-02
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睡眠呼吸中止症易併發腦瘤、腦血管疾病!1張表自我評估
原來這也是腦血管疾病發生的原因!睡眠呼吸中止症還可能產生嚴重併發症如腦血管疾病、心血管疾病、代謝異常疾病,罹患腫瘤的機率也會上升,出現相關症狀不可不慎。
2017-09-01
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便祕竟跟乳癌、腸癌有關?8個日常習慣讓你天天順暢
劉博仁醫師:長期便秘者皮膚老化速度較快,且較易發胖。同時提高罹患乳癌、大腸直腸癌風險。養成吃早餐、喝水、運動的習慣,並注意益生菌、膳食纖維食物攝取可預防便秘。
2017-06-29
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醫師親身經驗 不吃藥戰勝胃食道逆流
劉博仁醫師:胃食道逆流改善怎麼做?靠飲食也能治療胃食道逆流,胃食道逆流可能造成胸痛、影響睡眠、說話困難等,應避免咖啡、濃茶、巧克力、檸檬等增加胃酸的食物
2017-05-23
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腫瘤縮小甚至不見...提高抗癌體力非它莫屬
【劉博仁(醫師、營養醫學專家)】藝人溫翠蘋的妹妹罹患乳癌,卻聽信民俗療法延誤治療。自然營養療法能提供患者抗癌所需的能量,降低手術化療等的副作用,甚至提高抗癌勝算
2017-04-21
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一位卵巢癌患者深切體悟:別輕忽體脂48%的警訊
【早安健康/劉博仁醫師】美國癌症協會所(ACS)也曾發表研究結果,體重超過理想體重40%時,女性的罹癌機率會增加55%、男性則會增加33%。可見,肥胖與癌症的確
2017-03-11
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