4.地瓜葉
含有維生素Ａ和β－胡蘿蔔素，有抑制癌症發生的功效；而葉綠素，可抑制人體於代謝過程中，所產生的含硫廢棄物等毒性物質，降低口氣與排氣臭味；亦含有豐富的維生素B群，可提高肝臟的解毒酵素系統功能，將毒素排出。
適合這樣的你：飲食過於油膩者、擔心自己血脂過高者，地瓜葉有豐富的葉綠素，可清腸、降血脂。
5.蘋果
「一天一蘋果醫生遠離我」，不單單只是一句俗語，蘋果從皮到肉都能排毒，蘋果含有豐富的膳食纖維，有助排便，降血脂；富含槲皮素，可清除自由基，保護心血管健康，且具有利尿性；有機酸，可促進運動後的乳酸堆積排除，也有助於酒精代謝排出。
適合這樣的你：激烈運動後，可吃蘋果避免乳酸堆積、常外食飲食不健康者都適合當水果吃。
多多攝取健康的食物，是最天然的保養品，加強自己的排毒解毒系統，也是維持青春美麗的秘密武器喔！希望大家都能吃得更健康，守護住自己與家人的健康財！
作者簡介：Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成，專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合，解決既有存在的問題：總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。Vitabox網站
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