居家蒸鼻舒緩鼻塞、改善過敏性鼻炎！中醫師公開材料步驟說明

【早安健康／吳宛容中醫師】

鼻療薰鼻加上經絡敲擊改善過敏性鼻炎

最近天氣忽冷忽熱，天空霧茫茫，空氣中夾雜粉塵的時候就是鼻子準備要作怪的時候，一吵起來就開始包餛飩，有些朋友甚至一整包衛生紙都不夠，流鼻水外還伴隨著鼻塞，嚴重後開始聞不到味道，去檢查發現原來鼻子竟然長了息肉，很多人大都聽過大腸長息肉，胃部也會長息肉，原來連鼻子也會長息肉，這到底是怎麼發生的呢？
鼻息肉在醫學上又稱為鼻痔，是在正常上、中、下鼻甲之間另外長出來的增生組織，外觀呈現乳白色，鼻息肉的增生也是一個漸進式的發展病程，不過如果不是造成呼吸困難，一般病患往往也不易察覺，特別它是一種良性增生的息肉，很多病人也都會忽略。
讓息肉逐步增大形成的原因主要是因為鼻腔黏膜過敏，造成鼻腔黏膜發炎水腫而形成，常見於過敏性鼻炎、氣喘的朋友，當溫度變化劇烈就會出現鼻塞的狀況，部份患者會併發鼻竇炎，嚴重還會引起頭痛、口臭等症狀影響到睡眠品質，甚至最後連任何氣味都聞不到，久了有可能會壓迫嗅覺神經失去嗅覺。

改善鼻息肉首先就是要去除體內的風邪，所謂的風邪指的就是不穩定的天氣與過敏原，特別是台灣的氣候潮濕空汙嚴重，中醫治法主要以祛風清熱除濕來治標緩解症狀，包括荊芥、白芷、防風、細辛，能有效地能促進肺氣的宣發，達到止咳、排痰、潤肺、緩解鼻塞流鼻水的情況。
另外健脾補氣中藥如黃耆、白朮、黨蔘、西洋蔘，來增強患者的抵抗力與調整免疫系統，希望可以有效根治患者的過敏體質，其中可以在家自行鼻療薰蒸。
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