防疫期非緊急別去急診，名醫10個提醒嚴防腸絞痛、肝昏迷！

不要吃太多堅果和豆類，會引起嚴重脹氣、腸絞痛。

肝不好要避免吃太鹹，鈉太多會讓腳水腫，肚子積水腹脹。

肝硬化的人千萬別便秘，毒素排不掉容易肝昏迷。

注意食品衛生，不要吃生食，現在拉肚子，會先被當作新冠肺炎，牛排要煮熟再吃。

不要給自己太多壓力，消化道疾病常常是緊張的情緒造成，別忘了放鬆一下！

原文出處／「錢政弘 肝膽胃腸科醫師」臉書粉絲專頁

作者簡介：錢政弘醫師，現職於基隆長庚肝膽胃腸科，秉持「對疾病多一分了解，多一分預防，便能腸保健康」的理念，常與讀者分享肝膽胃腸的保健知識，及長庚團隊在社區健康照護活動的研究成果。

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