1個月才排到的名醫推薦!在家做神效伸展操解腰痛田口衛 2015-11-04 08:00:00 279,393 收藏 分享 【延伸閱讀】久坐腰痠背痛?試試這8種方法,免吃藥舒緩腰痛早上跪坐30秒,從此和腰痛說再見神奇的下壓薦骨法,無論站躺,1分鐘解除腰痛!3招改善腰椎盤突出,解決腰痛、小腹凸!骨盆左右不平高造成側腰痛!2階段伸展讓身體回正本文摘自《10秒治腰痛!超神效腰痛伸展操》/田口衛(日本健康療術中心的代表者)/楓葉社文化12關鍵字:慢性病腰痛腰痠背痛生活習慣 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 筋膜僵硬導致全身痛!肩胛骨體操解決肩痠、50肩每天按摩肚子10分鐘,緩解子宮內膜異位症、經痛解決痠痛用捏的更有效!物理治療師顧健康3方法頭痛好不了,止痛藥戒不掉!3類型頭痛徹底對症治療