早安健康

「麻油」的搜尋結果

搜尋到 41 篇相關文章與影音
麻油哪些人不適合吃?中醫QA解答麻油功效、禁忌與推薦菜單

麻油哪些人不適合吃?中醫QA解答麻油功效、禁忌與推薦菜單

麻油雞驅寒美味又暖身,不過中醫師提醒千萬別吃太多,尤其感冒、孕婦等族群更不適合麻油料理!原來再常見不過的麻油也有禁忌,看看醫師提醒那些注意事項與美味菜單吧!

2024-12-06
142518
一油用到底最糟!譚敦慈不喜歡橄欖油,公開家中常備3種油用法大不同

一油用到底最糟!譚敦慈不喜歡橄欖油,公開家中常備3種油用法大不同

橄欖油被視為健康好油,但無毒教母譚敦慈卻說橄欖油和苦茶油反而不受她青睞,並提醒民眾千萬別「一油用到底」,她也不藏私和大家分享自己家中常備的3種食用油與用法!

2024-10-11
214696
月子餐必吃豬腳發奶、魚湯幫助復原?盤點8種熱門月子餐食材!

月子餐必吃豬腳發奶、魚湯幫助復原?盤點8種熱門月子餐食材!

對於孕期辛苦的媽媽,產後最重要的就是做月子調理身體,而月子餐除了補血補鐵的各式內臟、肉類食材外,協助傷口復原的食材也時常出現,其中哪些食材又最受到網友熱議呢?

2022-09-12
7592
不必苦等清冠一號!8種常備中藥材對症下藥,擊退症狀「陽轉陰」

不必苦等清冠一號!8種常備中藥材對症下藥,擊退症狀「陽轉陰」

這次新冠肺炎疫情下,不須一昧追求清冠一號。中醫強調辨證論治,建議依體質對症下藥,可以用幾味中藥材簡單煮成茶水改善症狀,在家亦能減緩不適。

2022-05-27
139576
補冬不補肉!營養師大推麻油炒雙菇等3道好料,養腎活血祛寒不怕胖

補冬不補肉!營養師大推麻油炒雙菇等3道好料,養腎活血祛寒不怕胖

即將進入寒冷的冬天,俗話說「冬令進補、春天打虎」,許多人會在冬令時節吃些溫熱的食物,進補兼養身,至於「腎」該怎麼補呢?

2020-12-11
23437
冬天靠麻油雞、薑母鴨暖胃暖手腳?中醫師:2種人不宜

冬天靠麻油雞、薑母鴨暖胃暖手腳?中醫師:2種人不宜

華人總是在「接近立冬時進補」,暖胃暖手腳,但進補也有許多眉眉角角,古佳穎醫師以麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等常見進補食品為例,教大家如何妥善進補。

2020-11-29
122445
蔬食八珍湯氣血雙補抗虛寒!吃素進補4大招,不吃肉也補到位

蔬食八珍湯氣血雙補抗虛寒!吃素進補4大招,不吃肉也補到位

素食者冬令進補怎麼吃?專家4大建議促進血液循環、改善虛寒體質

2023-01-23
8661
生理期後最佳食養!中醫教你做超簡單「麻油桔餅煎蛋」祛風潤肺

生理期後最佳食養!中醫教你做超簡單「麻油桔餅煎蛋」祛風潤肺

桔餅是產婦坐月子時常會用到的食療佳品。中醫認為金桔有理氣、補中、解鬱、消食、散寒、化痰、醒酒等作用,樓醫師特別推薦女性補身食療麻油桔餅煎蛋。

2024-01-02
27353
歲末進補竟眼睛爆血、青光眼!醫師:留意小中風前兆

歲末進補竟眼睛爆血、青光眼!醫師:留意小中風前兆

年終進補要有節制,吃太補的話眼睛可能吃出毛病。曾有人吃火鍋吃到眼睛爆血,有人則是進補麻油雞補到眼睛發炎,也有人連續三天大補特補結果出現青光眼。

2019-12-24
17503
掉髮可能是少了哪些營養?吃出茂密髮量,一篇看懂怎麼補

掉髮可能是少了哪些營養?吃出茂密髮量,一篇看懂怎麼補

麻油炒干貝小松菜能讓頭髮變年輕,減少掉髮,使稀疏頭髮變茂密,而且又低脂,所以還具有減肥效果。

2019-10-17
148821