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生機飲食、魚湯能幫癌友補身？營養師：4吃法都錯！真正抗癌要這樣…
張經理是位正值事業巔峰的中年男性，罹癌後擔憂地說：「生病後吃東西都戰戰兢兢，怕吃錯食物，影響治療。上網查癌症飲食注意事項，覺得說法不一致，卻好像都有道理。
2026-02-20
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幼兒要吃多少蔬果？不吃菜怎麼辦？營養師教你這樣吃出親子免疫力
大多數父母都知道，蔬果是健康飲食的重要組成部分。「我的餐盤」口訣朗朗上口，但實施起來卻並不容易。不止小朋友不會乖乖就範，就連大人也很難餐餐達標。到底一份是多少？
2026-02-06
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年前掃除大作戰！4方法讓寶貝動起來，親子合力迎新春
年節將至，又要面對媽媽們的夢魘——掃除工作。尤其年末工作一大堆，進程幾乎等同龜速，往往要拖到將近過年才有辦法擠出時間一鼓作氣把房子掃除乾淨。
2026-02-05
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食物添加物對兒童的影響
人類使用食品添加物來保持味道或增強口感、改善外觀已有幾世紀的歷史。例如，用醋、糖、鹽醃製食物來延長食物的保鮮期限，用香草類植物增添食物氣味色彩，以及用二氧化硫來
2026-02-05
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0～2歲視力發展全攻略！破解迷思！護眼7招保護兒童視力
近年兒童近視問題嚴重，尤其台灣是近視王國，有發生早、盛行率高、高度近視比率的特點。而疫情時代的開始讓兒童足不出戶、面對3C的時間隨之拉長，又為視力埋下隱憂。
2026-01-15
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小兒流感預防與照護
流行性感冒(簡稱流感)為急性病毒性呼吸道疾病，任何年齡的人都有可能得到，是一種高度傳染性疾病。免疫力差的兒童容易被感染，且症狀往往更嚴重、恢復時間也較長。
2025-12-17
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黑豆水功效多多，助便、消水腫…但這3種人要特別留意！
黑豆水因有助於發奶，讓不少哺乳媽咪們也追起黑豆水來！但除了幫助發奶，黑豆水還有相當多功效，也是許多人平時的養生飲品，不過有3種類型患者，在喝黑豆水前需特別留意。
2025-11-30
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更年期泌尿生殖系統綜合症
停經後的婦女。在停經早期，容易受到燥熱潮紅等症狀困擾，待症狀稍微緩解後又開始出現像是外陰部搔癢、疼痛或是泌尿道症狀例如頻尿或是反覆泌尿道感染的問題。
2025-11-27
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如何傳承財經知識給子女？他必買這6種書
金融市場瞬息萬變，讓投資人不得不更新金融知識，未來的動盪無人可預知，身為父母的你該如何傳遞正確的財經知識給後代？本文為人氣財經部落客享傳承財經知識的看法。
2025-06-30
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你以為來得及的，其實都來不及！務必懂得時間管理的可貴
你是否時常覺得事情永遠做不完，甚至越做越多呢？或許你該減少生活中一些不必要的活動，人氣財經部落客Jet Lee對於時間規劃有獨到的見解，快來看看吧！
2025-06-30
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