為什麼洗完頭還有頭皮屑？頭皮屑5大原因改善方法公開！怎麼洗頭、選洗髮精才不會有頭皮屑？

頭皮屑是頭皮表層的剝落的角質皮質細胞，常見的頭皮屑有薄片狀、碎塊狀，但除了表皮細胞正常老化剝落會形成頭皮屑，如果頭皮太乾、太油都有可能會造成頭皮屑出現。

每天洗頭按4穴位，強健頭皮促生髮！但洗完頭別做1件事才能防生病

炎炎夏日，台灣悶熱潮濕的環境動不動就大粒汗、小粒汗，洗頭成為每日必行公事。然而，洗了數十年的頭，洗頭真的能夠放鬆身心嗎？究竟洗頭時有無蘊藏了哪些撇步沒注意到呢？

年輕掉頭髮，冠心病風險增48％！醫勸5食物少碰，4招養髮又護心

最近有愈來愈多掉髮困擾，或是禿頭問題的患者找上阿信醫師的養髮特別門診，阿信醫師發現幾個有趣現象，其一、您認為的嚴重掉髮，不一定嚴重；其二、頭髮偏粗硬質，頭皮偏軟

吃黑豆、按摩頭皮助生髮？韓國名醫：錯！肩頸這樣按摩畫圈才真有效

黑豆等黑色食物據說對於防止白頭髮及掉髮很有用，對健康也很有好處，因此黑色食物一直很受歡迎。我也常常看到掉髮患者告訴我他大量攝取了豆類製品。

別讓僵硬筋膜引來頭痛、牙痛！4招保養法，洗頭、洗臉也能通經活絡

平常保養時，不太可能區分表情肌區、咀嚼系統區域來分區保養，因此在此為大家設計一套有感的日常居家保養流程。可以準備好你的刮痧板喔！

白髮也能回春變黑髮？圖解頭皮按摩4步驟，從根本改善白髮！

人體隨著老化，血液循環也會跟著變差，尤其是頭皮分泌了密密麻麻的微血管，一旦血液循環變弱、血管細胞老化就會讓微血管幽靈化。

筋膜牽一髮動全身！2分鐘放鬆頭部筋膜，舒緩腰痛肩頸痠

除了肌肉僵硬外，長時間姿勢不良導致筋膜失去彈性也是造成身體僵硬、疼痛的因素之一。日本專家指出，只要放鬆「頭部筋膜」，即可達到舒緩全身不適的效果。

頭皮初老9徵兆你中幾個？3招頭皮按摩圖解，避免掉髮頭皮癢

擁有茂盛的頭髮是許多民眾的心願，或許不少民眾都為「人未老、頭先禿」所苦惱，專家指出，或許你的頭皮年齡已不再年輕，一起來看看該如何透過護理頭皮解決頭髮的煩惱吧！

頭皮健康比你想的更重要！中醫生指出養髮、顧頭皮2大關鍵

10秒瘦臉逆齡！日本抗老化管理師：2招即刻改善肩痠臉腫

手機及電腦是生活中不可或缺的物件，很容易因此養成前傾姿勢，但是只要別讓脖子往前傾，不只是頭，就能肩膀痠痛也能消除。