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一招按摩頭皮!竟讓頭髮肌膚回春、改善頭髮稀疏與掉髮
如何改善掉髮、幫助臉部肌膚回春?臉部的皮膚和頭皮是相連的,因此頭皮衰老,也會影響臉部肌膚;按摩三分鐘就能讓僵硬頭皮軟化,改善血液循環、黑眼圈,看起來更年輕!
2017-11-29
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揪出掉髮4元凶!正確按摩3分鐘,舒緩頭皮助生髮
如果誤會了頭皮按摩的目的,反而可能會造成頭皮長不出毛髮。依照按摩方法的不同會有各種效果,所以按摩可說是一把「雙面刃」。
2017-10-19
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慢性掉髮這樣吃,白髮靠這樣按摩,從根本改善!
慢性休止期脫髮除了頭皮老化更有可能是壓力所致,攝取鐵、鋅、維生素C及蛋白質有助強健肌肉與血管、增加頭部血流量,按摩也能促進血液流動、供應養分幫助生髮。
2017-07-24
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「頭浸浴」健康法,放鬆頭皮、全身疲勞也消除!
頭部的血液循環不良,就會造成頭痛、眼睛疲勞,日本「頭浸浴」泡澡法,能改善頭部血液循環,讓全身和頭皮放鬆,也可期待瘦臉的效果!日本知名模特兒佐佐木希的美容健康法!
2017-03-29
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內臟虛寒很容易就上火!乾毛巾按摩養陽氣調脾胃
當身體的正氣弱,內臟是虛寒的,但是因為津、血太少,身體動不動就會受到外來的影響而大量發出虛熱(俗稱的上火)。我推薦我的「乾毛巾按摩法」。取法自「膏摩」,乾毛巾刺
2017-03-13
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這營養素改善90%掉髮!吃這7種食物助生髮
【早安健康/林昕潔整理編輯】保養頭髮的關鍵:吃有角蛋白、Omega3脂肪酸的鮭魚、堅果種子、含鐵質與維生素C的菠菜、含鋅的牡蠣、海帶;適當以油、蜂蜜塗抹頭皮
2016-11-17
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日專家告訴你:溫水洗頭法真能防掉髮不禿頭
【早安健康/孫于琛編譯】停止使用洗髮精,可以讓生長頭髮的細胞正常運作,頭髮強韌,減少掉髮。洗頭時,水溫約34、35度是最適合的溫度。頭皮用指腹輕輕按壓…
2016-11-07
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500名女性親身試驗!最有效防掉髮白髮方法是...
【早安健康/張維庭編譯】日本知名美容保養網站,針對500名女性實施白髮預防調查,親身試驗過,有效預防白髮的方法有:充足的睡眠、持續食用含碘的海藻類食物、頭皮按摩
2016-09-22
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有害物質從頭皮到子宮只要40分鐘?頭皮排毒這樣做
【早安健康/張維庭編譯】中醫裡有著頭皮和子宮有著密切關連的說法,這幾年「經皮毒」這個詞彙也多次引起話題,各種化學成分造成皮膚過敏、掉髮問題時有所聞,然而不僅是頭...
2016-06-04
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肝不好、過敏發炎看頭皮就知道!4對症療法不掉髮
【早安健康/張維庭編譯】大家都知道要保養好頭皮,才能長出健康的頭髮,不過卻很少人知道,其實頭皮的顏色正透露出了身體、頭皮與頭髮的健康狀態!如果放著發紅的頭皮不管...
2016-04-01
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