人體隨著老化，血液循環也會跟著變差。尤其是頭皮分泌了密密麻麻的微血管，一旦血液循環變弱、血管細胞老化就會讓微血管幽靈化，除了產生白髮之外，髮質也會顯得枯槁並失去彈力，甚至還會造成掉髮。
透過按摩頭皮來刺激血液流過也能有效提供頭髮根部營養及氧氣，若是配合按摩耳朵上方、後頭部等部位的穴道，更能夠改善掉髮及白髮情形。此外也能透過按摩來調整自律神經的紊亂，讓荷爾蒙的分泌及代謝更為穩健。
透過按摩頭皮來刺激血液流過也能有效提供頭髮根部營養及氧氣，若是配合按摩耳朵上方、後頭部等部位的穴道，更能夠改善掉髮及白髮情形。此外也能透過按摩來調整自律神經的紊亂，讓荷爾蒙的分泌及代謝更為穩健。
請勿設定超過兩組超連結
請勿設定超過三組超連結
請勿設定超過五組超連結
有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有有需求書沒有需有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需超級連結!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
測試資料請你複製URLhttps://media-sit.h2u.io/
日常洗髮選用洗髮精時也要注意產品是否過於強力，若是洗去過多皮脂反而會令頭髮喪失潤滑彈性，使得毛根不能從皮脂中攝取營養而加重掉髮的可能。
【早安健康．圖解健康】點我看更多精采圖解！
參考資料:
看了這篇文章的人，也看了…
日常洗髮選用洗髮精時也要注意產品是否過於強力，若是洗去過多皮脂反而會令頭髮喪失潤滑彈性，使得毛根不能從皮脂中攝取營養而加重掉髮的可能。
【頭皮按摩這樣做】
- 雙手握拳並從太陽穴繞弧形，從髮線處向上揉至頭頂。
- 將頭髮分成兩绺並輕輕拉直。
- 一邊用四指沿著頭髮中央分線，鋸齒型按摩頭頂，一邊用大拇指沿著耳朵向上階梯式按摩至後頭部。
- 最後將雙手攤平，並沿著後頭部輪廓輕輕地用指腹按摩整體頭皮。
【早安健康．圖解健康】點我看更多精采圖解！
參考資料:
看了這篇文章的人，也看了…
繼續閱讀下一篇推薦文章