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防曬先擦還是防蚊先擦?3重點別用錯!專家曝「先後順序」間隔這時間才對

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近日連續高溫特報,導致民眾熱傷害機會大增,再加上蚊蟲出沒,不少人在出門時會同時塗抹防曬和防蚊液,但這樣可能造成頭暈、過敏,嚴重的可能造成神經中毒。

2025-06-26
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大步走路防失智?不曬太陽才防癌?4種常見養生法這樣改更上一層樓

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多走路有助於維持心血管健康,擦防曬就能延緩老化...再尋常不過的健康觀念,卻被日本醫師提醒,其實有常常被誤會的地方,掌握正確做法才能真正達到強身健體的效果!

2025-04-07
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台人20+就有淚溝、抬頭紋!醫揭4個凍齡養生法不靠醫美保健品也行

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皮膚竟然從23歲就開始衰老!皮膚科醫師教你從日常習慣對抗皮膚老化,這幾招讓你不吃保健品也可以保持年經肌膚,甚至還可以預防皮膚癌風險!

2024-12-31
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減少老人斑7種天然食物清單!名醫私房「視覺減齡秘訣」抗黑斑

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老人斑長不停怎麼辦?醫師教你日常保養建議,吃「8種」食物遠離長班困擾,就連黑巧克力這甜點也有效!

2025-06-12
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小心防曬做白工!防曬乳不要用「擦」的?陽傘黑vs白哪種效果好?

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夏天紫外線太毒辣,做好防曬有助於防止斑點生成,也能預防皮膚癌。但皮膚科醫師提醒,常見防曬習慣如擦防曬、撐陽傘等,小細節錯了小心讓防曬效果大打折扣!

2024-07-17
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曬傷怎麼辦?曬傷脫皮退紅要多久才會好?擦什麼藥膏或蘆薈才有用?從頭皮脖子到手臂曬傷症狀處理懶人包

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曬傷皮膚常有發紅刺痛、起水泡、脫皮、乾癢等不適!曬傷脫皮時該怎麼辦?除了蘆薈還可以擦什麼藥膏舒緩?頭皮脖子曬傷怎呵緩和?

2024-07-09
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熱到身體「生鏽」?女星愛健走1習慣讓醫師舉紅牌,專家4招保命抗老

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聯合國宣布地球進入「沸騰時代」!酷熱下除了補充水分,防曬措施也很重要。有日本女星發現,平時健走輕忽防曬,想不到身體「生鏽指數」飆升,讓一旁醫師「舉紅牌」示警!

2024-06-26
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不常曬太陽還變黑...醫列6種「感光食物」越吃越黑!4個美白穴道按摩白回來

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夏天即將來啦!大家都迫不及待出去旅遊、去海邊戲水,尤其穿泳裝是個展現平時努力鍛鍊身材的大好機會,但是如果沒有做好防曬的話,回去很有可能會直接「黑一階」哦!

2025-03-22
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別曬出紅腫、黑斑、皮膚癌!中醫教你4招防曬內外兼養

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今年天氣越來越熱,才5月台南就飆出了40度的高溫,而且接近出遊的旺季,開心玩樂之餘也要注意過量陽光對皮膚產生的影響,倘若忽略防曬的重要,可能會讓皮膚發紅、刺痛、

2023-08-07
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撐傘遮陽防曬有用嗎?沒注意4件事,撐傘一身汗還曬更黑!

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市面上陽傘的種類五花八門,從路邊攤的百元傘,到動輒幾千塊的名牌傘,多樣的顏色、材質和款式看得眼花撩亂,到底該如何選購呢?

2023-08-24
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