1天1香蕉助排便，她心跳剩42下昏迷洗腎！1族群「這些水果」都別亂吃

香蕉很營養，但不是人人都能天天吃。腎臟科醫師分享，一位需要長期追蹤三高及腎臟病的60多歲婦人，每天吃一根香蕉助排便，結果竟昏迷不醒送醫，心跳一分鐘只剩42下

解鎖美味魔法 美國馬鈴薯打開料理新境界

美國馬鈴薯都能滿足你所有味蕾的需求。不含麩質、無脂肪、無膽固醇，甚至不含鈉，讓你放心享用，並確保能夠補充到優質營養。

好水果卻別多吃？名醫4招減法哲學＆一日菜單：遠離洗腎、腎衰竭

胸悶火氣大喝魚腥草退火…卻血鉀飆高！當心引起5大症狀、腎病惡化

王伯伯因為自覺胸悶、火氣大，聽說多喝魚腥草煮的涼茶可以退火，所以每天都豪飲一大碗盼能緩解。醫師提醒民眾別自行飲用，尤其腎臟功能不佳者，恐退火不成反而傷身，甚至導

喝決明子茶養生卻血鉀超標！3類消暑飲料喝了反有事，2類人注意

天氣熱時喝飲料再好不過。然而專家發現，不僅有人把中藥材泡水喝導致血鉀超標；有人愛喝手搖飲喝到腎病惡化；更有人認為山泉水甘甜解渴，喝出腎病後遺症！

無緣無故疲倦可能是缺鉀！韓中醫教你這食物加菠菜、牛奶一碗補足

當人體長期缺乏鉀，也會導致肌力與神經變得遲鈍，導致倦怠感，但若是想要預防，其實也只要靠常見的馬鈴薯就能夠達到目的。

吃太鹹，早死機率增2成！高鉀水果幫你排鈉消腫、控血壓，香蕉只排第3！

吃太鹹容易導致水腫、血壓上升！餐桌撒鹽頻率高恐增加1.28倍早死風險！日本專家引述新研究指出，若吃飯時有在料理「撒鹽」的習慣，即有日常攝取較多鹽份的可能性

低血鉀症狀讓肌肉、心肺都「怪怪無力」！醫師解析6原因，嚴重引心律不整恐致命

有位70多歲的阿北，他說最近身體總覺得不太對，說不出哪裡不舒服，但是就是不舒服，遇到這樣的症狀敘述，真的還蠻難判斷，只能抽絲剝繭地繼續問，阿北還是表示，整個就是

降血壓高鉀水果首選它！維生素C是蘋果30倍、強效抗氧化還幫你護眼

釋迦不只為大家帶來甜蜜的滋味，豐富的營養也對健康帶來許多益處，臺灣的釋迦最常見的有傳統的大目和軟枝，以及鳳梨釋迦兩大類，被稱為台東之寶。

這款蔬菜吃太多竟送急診！腎臟病人避「鉀」四要點，這樣吃就對了

多吃蔬菜能幫身體補充維生素、礦物質，但是吃太多蔬菜竟然可能送醫急診！多數綠色蔬菜的鉀離子豐富，對於腎病患者過量可能造成負擔，嚴重甚至需要洗腎解決！