天冷喝薑茶暖身，用錯薑反而越補越虛！專家揭「這時間喝」效果最好

自古以來，薑被認為是禦寒的重要食材，冬季更常見於各式補身料理。然而，同樣是吃薑，生薑和老薑的功效就有不同，而一天當中有一個時間點才是喝薑茶的最好時機！

讓爸爸的僵硬肩頸再也不見！迷迭香薑茶、落枕穴清除疲勞痠痛

認真的爸爸們長期工作壓力而失眠、疲勞；平時缺乏筋肉鍛鍊，容易使得肩頸肌肉慢性勞損，致使肩頸部筋肌韌帶扭傷、痙攣，就引發落枕與肩項痠痛不適。據統計，性格越認真的人

口臭「5大臭源」狂刷牙10遍也沒用！除口臭3種茶飲還你好口氣

當口腔出現異味，許多人馬上想到的解決方法或許是「刷牙」，但如果問題不是出在口腔，就算是刷十次牙，恐怕還是無法根除口臭問題。

熱咳吃烤橘子、寒咳喝薑茶！4種咳不停的原因與中醫對證解方

食道外非典型症狀包含咳嗽、咽喉部不適、想清喉嚨跟聲音沙啞等，中醫用疏肝理氣、和胃降逆的方式就可以得到緩解咳嗽的效果。此外治療胃食道逆流需配合三餐定時、細嚼慢嚥

年後感冒不間斷，日本感染症學者：喝紅茶15秒，口中流感病毒喪失99.9％傳染性

2023春節寒流發威，再加上過年親友相聚、返鄉舟車勞頓，許多民眾感冒不斷。除了平時留意保暖、戴口罩、勤洗手外，日本專家表示，紅茶也是剋感冒，擊退病毒的有力助手。

吃薑提升免疫力！中醫推薦3食物搭配，清血、消脹氣、降血糖

冬天一到，冷颼颼的天氣總讓人想到薑母鴨、薑茶等，但除了這些常見的料理之外，若是搭配正確的藥材，更可以讓薑去除寒氣、提升免疫力的效果更加顯著。

喝這4種茶幫助降血糖！尤其這2杯驅寒防感冒、不怕睡不著

天氣變涼，許多人會喜歡來一杯熱茶暖身，但事實上，有些茶除了單純取暖，還具有幫助控制血糖的效果。

怕冷、水腫、常脹氣？癌症專家認證的抗癌食物還有4大神效

在冬季料理中，最常見的食材大概就是「薑」，但除了單純暖身之外，其實它還有各種功效，特定疾病的患者如果多攝取，更能夠幫助延緩、預防相關症狀。

高顏值是可以喝出來的！ 養顏美容新選擇

緩解鼻塞、加速感冒痊癒！中醫治感冒7種簡易療法招招見效

多數人有「西藥緩解症狀迅速、中藥慢慢調理」的刻板印象。臨床實驗證明，中藥在治療感冒上具有相當的優勢，改善感冒時所產生的咳嗽、痰多、肌肉痠痛等症狀，均有顯著療效。