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你是垮臉一族嗎？這些細節讓臉下垂浮腫
皮膚地基的減少崩塌加速了肌膚鬆弛，如果放置不管，老化的症狀就會陸續出現，例如臉部肌肉下垂、雙下巴、輪廓線不明顯等，給人外表顯老的印象。
2025-07-27
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拯救垂垂嘴邊肉！營養師「3大食物」抵抗膠原蛋白流失，找回年輕蘋果肌
膠原蛋白抵不住年齡增長，肌膚也不再像年輕時緊緻有彈性，蘋果機變成了「嘴邊肉」！營養師分析膠原蛋白流失原因，掌握3大食物補充營養素，找回年輕蘋果肌吧！
2024-12-01
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這習慣加重口臭又催人老但你天天做！3分鐘「牙刷回春操」讓視覺減齡
覺得臉部鬆弛、皺紋變多、口臭問題難根治？日本專家指出，這些問題可能與臉部「表情肌」運動不足有關。每天3分鐘透過「刷牙伸展操」鍛鍊，就有望去口臭，讓肌膚年輕緊緻！
2024-11-22
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皺紋斑點是糖吃出來的！中醫：緊急救援快壓這6穴道
你是不是也愛吃甜食？就像我桌上的鮮奶茶和千層蛋糕看起來垂涎欲滴，令人口水直流。適時來點甜食有助改善腦袋當機的狀況，然而過量甜點反而會加速老化和皮膚損傷
2024-10-29
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苦茶油：防肌膚皺紋、斑點沉澱！挑正港好油注意4要點
苦茶油中所含的單元不飽和脂肪酸高達82%以上，包括油酸、亞油酸、亞麻酸，還有茶多酚、葉綠素、角鯊烯，並富含維他命A、B、D、E、K等。
2024-10-28
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每天花2分鐘，讓40歲就像25歲
臉部的肌肉鬆弛的臉部，會使外表看來顯老。每天2分鐘動動臉部肌肉，就可放鬆臉部僵硬感、讓肌膚變得緊實，鬆弛贅肉不見，皺紋消失！
2024-08-24
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不知不覺變老，5壞習慣傷害皮膚
愛美是人類的天性，許多人努力均衡飲食、運動健身，使自己肌膚維持最好的狀態。不過你知道嗎？若日常生活中有了一些壞習慣，反而會讓你無意中加速肌膚老化。
2024-07-30
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瘦20年、便祕消失！48歲醫「沒長斑沒皺紋」3招神級保養：這蔬菜排毒抗老
夏天吃生菜沙拉消暑又爽口，48歲日本皮膚科醫師實測用「沙拉」作為腸道排毒餐，打造緊實又沒斑點的年輕肌膚，不僅皮膚穩定、不再便祕，就連體重也20多年來都沒變胖！
2024-06-26
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臉部保養靠維他命A家族，強大抗老祕訣一次揭密
廣泛運用於保養品的A醇，除了能改善多重肌膚問題，也是抗老界的第一把交椅，如何打造緊緻、抗痕，全面防守肌齡，透過霓淨思A醇逆時系列一次告訴你
2024-06-25
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白髮、掉髮、皺紋，改善重點在微血管循環！每天5分鐘揉揉耳朵解救
白髮、掉髮、細紋，都與「微血管」有關係，臉上的微血管減少會導致皺紋，頭皮的微血管減少，則會導致白髮、掉髮。想改善白髮、掉髮可以嘗試耳朵按摩法，強化頭部血液循環
2024-06-21
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