百香果別再對半切！4種吃法果汁不流光，怕酸這樣放就對了

相信許多人都有切百香果果汁四溢、沾手的煩躁經驗？《早安健康》整理百香果的各種切法，再多留意幾項重點，精華營養不流失，還能調節酸甜度，夏天更能享受新鮮冰沙口感！

百香果正香甜！聯手「減肥瓜」酸甜上菜，來場夏末體內大掃除

在夏秋交替時節，剛好也是冬瓜、百香果、檸檬盛產的季節。我們不妨好好運用，不僅能品嚐當令蔬果的滿滿能量，還能為自己進行一場最有效的體內大掃除！

乾乾皺皺的百香果才好吃！攪一攪讓百香果加倍香甜？原理解答

外觀黑黝黝、表皮皺褶深、蒂頭乾枯的百香果雖看似其貌不揚，但這才是酸度降低、香甜的徵兆！簡單的動作竟能讓百香果更好吃？關於百香果的小知識以下一次了解。

維生素Ａ是木瓜4倍！挑選時把握2大原則，買回家別做1件事避免變酸

果汁之王百香果是消暑的好選擇，吃法多元，可以直接吃原味，也可以在倒入飲料後冰入冷凍庫中，製作成百香果冰；吃百香果時要注意一些小細節，才不會被酸到臉皺成一團！

吃百香果4大好處，幫你抗老又解便！但3種人要小心吃

酸甜的百香果是許多人的最愛，因為百香果的果肉果汁散發出多種水果的香氣且營養豐富，不僅酸甜開胃還對健康有益。百香果有果汁之王美稱，它的金黃色澤來源是「類黃酮」

每5人就有3人死因與發炎有關！吃5種食物遠離慢性發炎一身病

慢性發炎恐導致糖尿病、關節炎等多種嚴重疾病，除了改善飲食習慣外，專家指出透過攝取抗發炎食物也可以對抗發炎症狀。

火龍果粽助你整腸排便！記住2個方法，糖尿病腎臟病也能吃粽子

這次端午特別選用奇亞籽以及新鮮水果包含黃金奇異果、火龍果、百香果來入粽，不僅口味清爽，一顆熱量只有五十大卡。

廚房裡的天然胃藥：遠離胃痛，藥補不如食補！

食藥署9／20要求，含雷尼替定的38款胃藥，全數預防性下架。平時若沒有胃藥該怎麼辦呢？其實廚房裡就有天然的胃藥，富含膳食纖維的鳳梨、百香果就能顧脾胃、固元氣。

百香果鮮蝦盅：消炎又護眼，4大好處聰明補充

抗氧化明星百香果，護眼還能消水腫！營養師：1族群小心吃

百香果是抗氧化明星水果！夏天盛產百香果，它富含維生素、膳食纖維等多種營養素，除有助消水腫外，更富含維生素C百香果籽咬碎後含百香多酚類，可保養血管、抗老化。