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每天走8千步、先刷牙再吃早餐！對付慢性發炎6習慣免於「斷崖式衰老」
保持青春的最佳辦法人人做得到！日本免疫學權威指出「慢性發炎」是多數疾病的根源，更會加快人體「倍速衰老」，最好透過6秘訣打造健康的回春系統，讓人生下半場活力滿滿！
莫名發炎恐養癌！醫勸每天「這蔬菜」吃半碗，改2習慣發炎指數降9成！
慢性發炎常被忽視，卻會增加心臟病、癌症等風險。有70多歲男子健檢時發現發炎指數遠超標，幸好醫師建議改變2習慣，包括換掉家中用油、每天吃半碗「這蔬菜」才降下來！
內臟脂肪害你慢性發炎更瘦不了！醫教6招自帶滅火隊：每一口都在抗發炎
許多人減肥時只留意飲食與運動，醫師分析，其實「慢性發炎」也扮演重要腳色，當身體一直「著火」，不僅難瘦還跟心血管疾病有關！幸好，有6招自帶滅火隊：每一口都在抗發炎
3原因「點燃發炎」養出大腸癌！醫曝防癌飲食3撇步一生與腸癌絕緣
腸道內居住著數以萬億計的腸道菌，若沒照顧好，就可能讓腸道菌相失衡，點燃發炎之火，甚至養出大腸癌！醫師提醒防癌飲食3撇步，做對一生與腸癌絕緣
工程師「健檢2紅字」果真40歲就中風！醫教1分鐘測風險、好食物抗癌降發炎
40歲工程師寫程式時，突然感覺頭暈、手指無法動、昏迷，緊急送醫後竟是中風！醫師提醒健檢「一指數」不可忽視，其實慢性發炎早有端倪，而居家可透過「這料理」抗發炎！
不只新冠和中暑！醫曝今夏1病激增「發炎到冒泡」7守則啟動防護大作戰
最近熱爆了！熱傷害就醫人數也超越去年同期，但高溫酷熱的威力不只這樣，醫師分享，最近一直收到「蜂窩性組織炎」的案例，有些病況還「發炎到冒泡」，原因就和天氣熱有關！
膝蓋痛吃6種水果抗發炎、顧關節！研究曝每天吃「這水果」一個月見效
走路不順、關節卡卡，產生關節炎等疼痛，大大影響生活品質。日媒邀請多位專家票選能預防、改善關節痛的最強食物，其中「各類水果」在票選中榜上有名，到底有什麼水果呢？
為什麼你會老得比別人快？醫點名加速衰老8主因，口臭竟上榜
一名中年男子看起來已經白髪蒼蒼，行動宛如老人，為什麼有些人老得快？醫師分析超常見8大導致老化的生活習慣，除了曬太陽不防曬、吸菸外，就連口臭也上榜！
吃堅果容易火氣大？醫示警6種堅果讓身體大發炎：想抗炎滅火要這樣吃
各式堅果是過年春節的最佳零嘴，加上堅果富含優質油脂，也被認為是健康零食，不過醫師提醒，有些堅果吃太多容易火氣大，可能是身體發炎的隱形兇手！
吃完三寶飯肚子痛、膽囊黏膜爛了...醫揭5危險信號：罹癌率高5倍
70歲患者晚餐吃完燒臘「三寶飯」，上腹部突然疼痛不已，強忍2天才急診就醫，最後竟嚴重到「膽囊黏膜都爛掉」，確認是急性膽囊炎合併膽管炎、總膽管結石！