突然想喝咖啡可能是身體缺鈣了！嘴饞想吃4食物暗示你缺什麼營養素

嘴饞不只是一種不良飲食習慣、讓人胖，醫師分析，也很有可能是身體發出的健康警訊！突然想吃甜食、喝咖啡？小心很可能是身體缺乏能量、缺鈣了！

靠咖啡提神竟是壞習慣！這時間喝咖啡害你越喝越累，注意3件事更健康

咖啡也是你一天的精神來源嗎？早上喝咖啡除了提振精神，對有些人來說似乎也是一種儀式感；不過許多研究也發現，若是在不適合的時間點喝咖啡，就要小心對身體造成危害。

咖啡誤搭1物血糖更失控！譚敦慈獨門4吃法，抗炎防中風好處都下肚

許多人喝咖啡時往往會搭配蛋糕等精緻甜點，反而造成身體負擔。無毒教母譚敦慈建議，最好將點心改搭配酪梨、香蕉等4種食材，能得到防失智、抗發炎、穩血糖、抗中風等好處！

喝咖啡怕骨質疏鬆？反而骨折風險降4％！做好3件事真正強健骨骼

許多人認為喝咖啡會導致骨質疏鬆，這是真的嗎？醫師分析，只有「過度飲用」才有風險，甚至有研究發現每天喝一杯咖啡，反而能降低骨折風險4％！

早餐只喝黑咖啡！胃痛吃止痛藥也沒效，醫示警「這種感染」恐致胃癌

胃痛吃止痛藥卻沒效？有40歲男性愛喝咖啡、三餐不規律，總靠成藥緩解胃痛，直到症狀無法改善，甚至解黑便，就醫才發現竟被幽門螺旋桿菌感染！醫師示警：沒治好恐致胃癌！

內臟油滋滋、致癌又減壽！愛吃這些害你肚子一直變大，這種咖啡也踩雷

總覺得肚子越來越大，內臟油滋滋嗎？小心致癌又減壽！醫師分析，愛吃「這些」害你肚子一直變大，就連超常見的「這種咖啡」也踩雷！

喝了更渴！補水「4種飲品」越喝越脫水，這杯還傷腎又傷心

台灣天氣是熱力不減，日本也刷新高溫紀錄。防中暑多數人都想到要補充水分，但補水也不要補錯水，夏天口渴時有4種飲品可能讓你「越喝越脫水」，反而提高風險！

不是大冰奶！專家列5種「通便飲品」超順暢，營養師教正確喝法更有感

台灣超過500萬人有便秘困擾，網路上流傳很多「炸馬桶」配方，早餐店大冰奶也被不少人笑稱是地表最強通便特調，不過效果因人而異，到底哪些受專家認可真有助排便？

咖啡別喝錯！日本醫師揭「6個最傷大腦飲食習慣」不想失智趕快戒

早上都會來杯咖啡嗎？日本防失智專家列出預防失智該改變的6個習慣，其中一項竟指出「咖啡如果喝錯了」，有可能增加罹患失智症的機率！

咖啡越喝越累還變胖？一招看你是不是「壓力肥」！5開心食物加速剷肉