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不只變胖！食物加糖7大危機，竟提高失智、高血壓風險
一項研究發現，每喝一罐含糖飲料，罹患高血壓的機率就會上升8%。《糖尿病學》期刊中研究則指出，糖吃得愈多，罹患糖尿病的機率就愈高，進而增加罹患憂鬱症與癡呆的機率。
2019-01-03
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神經衰弱易失眠，癌症高血壓跟著來！中醫舒眠這樣做
樓中亮醫師認為，神經衰弱的病人易受刺激，不易入睡，容易影響身體健康。睡前輕度勞動、泡腳，適當日光浴，皆可促進安眠。
2018-12-31
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動脈硬化不可避免，這樣做可延緩30年｜洪惠風醫師｜破解健康密碼
2018-12-28
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江丙坤病逝！患者⅔有高血壓，日醫推1食材降血壓
主動脈剝離若未能及時治療，約有過半患者會在48小時內死亡，而其中一個危險因子就是高血壓。日本醫學博士建議，平時多吃小芋頭，也可能有助降血壓，幫助預防心血管疾病！
2018-12-12
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眼睛紅紅有血絲？養眼7大招告別眼睛紅又癢
眼睛紅是什麼原因？買藥局眼藥水能改善紅眼睛的困擾嗎？除了眼球疲憊、環境乾燥、異物入侵、撞擊等，還有諸如糖尿病、高血壓等血管病變會導致眼睛充血發紅。
2018-12-10
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失眠讓心肌梗塞機率大增！這樣放鬆緊繃神經好好睡
失眠怎麼辦？台大心臟科主治醫師、重症加護病房醫師張勝南指出，腹式呼吸就是深呼吸，也有人稱為橫膈膜呼吸。由鼻子吸氣，但是用嘴巴吐氣。可放鬆身心，自然入睡。
2018-12-09
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230萬台人受害！打呼、嗜睡、頭痛…致死率高3倍
睡眠呼吸中止症是人在睡覺時，上呼吸道發生反覆性的塌陷，因而堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力，導致缺氧，更嚴重者會造成氣道完全堵塞而造成吸不到空氣及窒息。
2018-12-07
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腰圍超標高血壓風險增74％！醫師推海帶芽甩內臟脂肪
腰圍粗的人更要特別注意了，韓國一項最新研究指出，腰圍較粗的人罹患高血壓風險較高，而且腰圍粗的人不會因為有運動習慣而降低罹患高血壓的機率。
2018-12-05
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血壓突飆高？6種惡性高血壓是腦梗塞、腎衰竭警訊
高血壓確實是種「警訊」，告訴我們身體潛藏著疾病。假如血壓沒超過「年齡加九十」，不需太擔心，但若符合接下來這幾種類型，就有從高血壓轉變成重大疾病的可能。
2018-12-04
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火鍋湯別喝？譚敦慈：久煮增癌毒！降血壓火鍋這樣吃
天氣漸涼，正是火鍋的季節，日本食品學專家推薦多樣和各種火鍋都超搭的健康食材，幫助需要控制血壓的人在享受火鍋美味的同時，還能控制血壓。
2018-11-28
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