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血糖血脂反飆高！名中醫：這2種體質，早餐不一定要吃
血糖血脂反飆高！名中醫：這2種體質，早餐不一定要吃早餐一定要吃嗎？樓中亮中醫師認為，個人體質不同，如果早上起床肚子不餓，或者吃完早餐覺得身體沉重，那麼不吃早餐可能對健康比較好。
2022-03-24
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想調整體質吃益生菌推薦嗎？醫師：教你掌握這五大關鍵挑選到好菌
想調整體質吃益生菌推薦嗎？醫師：教你掌握這五大關鍵挑選到好菌
2021-12-22
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打完疫苗體質改變！中醫師：3種特徵是腸胃內臟脂肪有「濕熱」
打完疫苗體質改變！中醫師：3種特徵是腸胃內臟脂肪有「濕熱」透過望聞問切四診方式發現許多患者的體質多了些「濕熱」，特別會藏在賁門附近；這與我在打完疫苗後感覺「胃酸上漲」類似，也與網路上有些人分享自己「打完疫苗會很餓」的狀
2021-11-15
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有病治病、沒病補身？4種常見中藥材竟也會越補越大洞
有病治病、沒病補身？4種常見中藥材竟也會越補越大洞中藥雖然可能比西藥更像食物，但本質仍是「藥」，吃下去除了發揮藥性，也會有產生副作用的機會。中醫師黃胤誠更在《健康多1點》影片中，整理了吃多可能有負面反應的常見中
2021-09-22
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小心吃出虛胖、體臭！3種陰虛火旺的症狀，按對穴道調回來
小心吃出虛胖、體臭！3種陰虛火旺的症狀，按對穴道調回來
2021-08-10
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除濕通血路2招自救！不讓痰濕瘀毒招來高血脂、糖尿病、大腸癌
除濕通血路2招自救！不讓痰濕瘀毒招來高血脂、糖尿病、大腸癌一旦便秘、排不出糞便，就會被認為是在累積體內毒素，大腸癌可能成因與體質：濕、熱夾瘀，體內濕氣無法代謝。
2021-08-04
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肌瘤、氣喘…醫師吃出慘痛代價！4招體質還原餐自動除濕解毒
肌瘤、氣喘…醫師吃出慘痛代價！4招體質還原餐自動除濕解毒
2021-08-03
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寒涼蔬菜也可以不傷陽氣！女中醫：這樣吃，3種體質都有救
寒涼蔬菜也可以不傷陽氣！女中醫：這樣吃，3種體質都有救萬一吃太多生冷、燥熱等食物時該怎麼辦？莊雅惠醫師提供了補救措施，可藉由溫熱中和法、涼潤中和法來補救。
2021-08-02
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葉黃素調體質卻吃到皮膚發黃！3種中醫體質從解便看一眼可分別
葉黃素調體質卻吃到皮膚發黃！3種中醫體質從解便看一眼可分別健康的人沒有問題當然就不需要看病，反過來說，生病的人，體質上一定有偏頗之處。體質是浮動的，隨著你吃的食物、天氣變化、外邪而有所改變。
2021-07-30
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我是冷底還熱底？女中醫得子宮肌瘤親身體悟：更重要還是2招調理
我是冷底還熱底？女中醫得子宮肌瘤親身體悟：更重要還是2招調理心情不好體質差、心情好順利懷孕曾有人說，女人的病99%是氣出來的！中醫說的肝，除了肝臟原本的功能，還涉及情緒心理的部分，例如「肝主疏泄─肝喜條達而惡抑鬱」。
2021-07-30
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