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四大危機全面啟動 過敏兒家長做對了嗎？
四大危機全面啟動 過敏兒家長做對了嗎？敏感時期，每天喝一瓶抗敏優酪乳，不僅媽媽很輕鬆而且孩子也喜歡！此外，也別忘了多補充富含膳食纖維的蔬果幫助好菌生長、養成規律的生活作息以及運動習慣，養出好體質
2021-02-02
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長痘痘、發炎，用寒藥排熱毒？李璧如醫師：真正除病根要這樣排陳寒
長痘痘、發炎，用寒藥排熱毒？李璧如醫師：真正除病根要這樣排陳寒各種過敏、慢性病，其實就是寒氣沒有即刻排除而且一直壓抑，越壓抑，全身的臟腑經絡不通，在這種狀態下看似熱（急慢性發炎），其實病根還是寒。
2020-11-27
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秋冬過敏頻發？跟著中醫敲腎經5分鐘減緩過敏氣喘
秋冬過敏頻發？跟著中醫敲腎經5分鐘減緩過敏氣喘沙塵暴襲台讓氣喘者發病的機會大大增加，氣喘有猝死危險，但被誘發時一時沒有氣喘藥怎麼辦？中醫師教氣喘患者如何自救。
2020-11-23
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入秋手腳冰冷易水腫！中醫藥膳師用熱柿子打造不虛寒體質
入秋手腳冰冷易水腫！中醫藥膳師用熱柿子打造不虛寒體質日本中醫藥膳師岩田麻奈未建議，可利用當季的「柿子」打造不易水腫、虛寒的體質！柿子加熱可增加促進血液循環及幫助抒壓的成分會增加。
2020-10-24
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肉吃多了體質會變酸？放棄吧！喝鹼性水也「鹼」不回健康
肉吃多了體質會變酸？放棄吧！喝鹼性水也「鹼」不回健康「你就是酸性體質，才容易被蚊子叮！」這話你一定聽過，深植人心，甚至覺得酸性體質不健康，努力攝取鹼性食物、鹼性水，讓身體『鹼』回來，就能變健康，不過這是假的！
2020-08-19
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吃補的技術：35種保健食品，針對體質吃出健康！
吃補的技術：35種保健食品，針對體質吃出健康！尤其現在全球都面臨肺炎疫情威脅，對於經常外食的現代人而言，透過補充安全檢驗、劑量及服用方式標示清楚的營養保健食品，也是提升抵抗力的保養身體方式。
2020-02-26
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手腳不冰冷卻是「冷底」！隱性體寒自己摸摸肚子就知道
手腳不冰冷卻是「冷底」！隱性體寒自己摸摸肚子就知道以為不是寒性體質而安心的女性中，可能有人是不外顯的寒性體質。雖然自己不知道，但身體其實是冷底的，像這種就叫做「隱性體寒」。
2020-02-15
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明明怕熱卻是寒性體質？教你自己把脈判別身體是虛寒還燥熱
明明怕熱卻是寒性體質？教你自己把脈判別身體是虛寒還燥熱火山熔岩脈的人常有腸胃不好、情緒煩躁、傍晚容易疲憊的症狀；冰河脈則因為血流、淋巴循環不順，體內堆積疲勞物質而體力不好、不擅長運動、怕冷、身體有水腫現象。
2019-10-31
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月經量少排不乾淨？3種茶飲調理體質，輕鬆養宮清瘀血！
月經量少排不乾淨？3種茶飲調理體質，輕鬆養宮清瘀血！很多人誤解月經排不乾淨屬於「較冷底、子宮偏寒」，但月經排不乾淨有很多原因，所以使用的中藥也不盡相同。無論如何，預防月經排不乾淨，首先是經期間不要吃冰。
2019-09-27
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夏天內褲老是濕黏有味道…女中醫3招袪濕熱還妳清爽私密肌
夏天內褲老是濕黏有味道…女中醫3招袪濕熱還妳清爽私密肌女性私密處健康和個人體質、基礎清潔都大有關係，台灣夏天氣候悶濕熱、喝冷飲多，女生若不小心沒有做好私密處的衛生清潔，的確會使私密處健康亮起紅燈。
2019-07-05
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