早安健康
熱門關鍵字：

「骨質流失」的搜尋結果

搜尋到 46 篇相關文章與影音
骨質好壞要看腎氣！中醫2方「顧腎輕食療」改善更年期骨鬆
骨質好壞要看腎氣！中醫2方「顧腎輕食療」改善更年期骨鬆中醫的觀點比較不同，我認為減少流失骨質更為重要，中醫認為腎主骨，因此骨質的好壞是靠腎氣在維繫的，腎氣的營養來自脾胃，調節脾胃的機能與腎氣的強化，有助於骨質的增生
2022-11-22
23427
髖部骨折3年死亡率超過癌症！50後骨質疏鬆6個跡象提早察覺
髖部骨折3年死亡率超過癌症！50後骨質疏鬆6個跡象提早察覺骨質疏鬆症其實就是骨骼強度變差，使得骨骼結構發生破壞，骨質變得越來越疏鬆；通常年齡越大骨量就會隨之減少越多，而女性過了更年期的骨量更是快速大量流失。
2022-10-21
69128
高血壓權威的牛奶鍋抗老方！降下血壓護心臟、提高骨密度防骨鬆
高血壓權威的牛奶鍋抗老方！降下血壓護心臟、提高骨密度防骨鬆拉麵、湯麵是不少民眾的摯愛，儘管對鈉含量攝取過多的民眾來說，減少鹽份攝取勢在必行，但湯頭若沒有調味，恐怕食物也讓人難以下嚥！若有這樣的困擾，不妨透過牛奶的幫助
2022-09-19
8614
遠離骨鬆、促進鈣吸收怎麼吃？專家票選延緩骨骼老化Top5食材
遠離骨鬆、促進鈣吸收怎麼吃？專家票選延緩骨骼老化Top5食材不少民眾都開始擔心自己的骨骼問題，深怕產生骨質疏鬆，一不小心輕微跌跌撞撞就骨折！日本專家們票選出多種對骨骼老化的最佳食材，不妨一起看看有營養素是必須攝取、補充
2022-08-25
133723
存骨本不能只補鈣！醫師：頂天立地、保密防跌4招治骨鬆
存骨本不能只補鈣！醫師：頂天立地、保密防跌4招治骨鬆骨質疏鬆不是老年人才有的煩惱。花蓮慈濟醫院骨科部副主任葉光庭表示，女性受賀爾蒙影響，在停經後缺少雌激素的情況下，可能導致多項生理機能的明顯衰退。
2022-07-26
7417
太空人真的有用律動機嗎？是謠傳嗎？
太空人真的有用律動機嗎？是謠傳嗎？太空人到了無重力的太空，骨頭肌肉流失是必然發生的，依照日本太空署大島浩的研究，太空人的骨質流失速度，腰椎達每月0.9%，股骨頸更高達1.5%。
2022-04-19
19084
喝咖啡、吃素會骨質疏鬆嗎？醫師：3招簡單做天天都在存骨本！
喝咖啡、吃素會骨質疏鬆嗎？醫師：3招簡單做天天都在存骨本！普遍來說，跟骨是全身鈣質含量最高的地方，民眾可以透過跟骨超音波檢查骨質密度。
2022-02-23
75940
3成糖尿病患要洗腎！中醫降血糖妙招，補腎健骨增加胰島素分泌！
3成糖尿病患要洗腎！中醫降血糖妙招，補腎健骨增加胰島素分泌！根據國健署的統計，全國約有 200 多萬名糖尿病患，且每年以 25,000 名的速度持續增加，年齡也不斷在下修，而近三分之一的糖尿病患者會走上洗腎一途。
2022-02-11
34556
誰說更年期後躲不掉高血脂＋骨鬆？許書華醫師3重點存骨本、降三高
誰說更年期後躲不掉高血脂＋骨鬆？許書華醫師3重點存骨本、降三高當了媽媽後，才瞭解自己母親的用心良苦，要為更年期後的媽媽注意哪些健康事項呢？
2022-01-07
41216
O型腿拉筋運動！每天2分鐘調整骨盆，練出筆直腿型不是夢
O型腿拉筋運動！每天2分鐘調整骨盆，練出筆直腿型不是夢O型腿在醫學上的名稱為「膝內翻」，一般在嬰兒時期起都會有O型腿，約6歲左右就會恢復正常的腿型，但是如果長期維持不正確的習慣或姿勢，可能長大後還是會有O型腿！
2022-01-07
10123