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搜尋到 162 篇相關文章與影音
日本料理白飯是靈魂!但這樣吃增11%糖尿病率、失智也上身
日式料理和健康劃上等好,甚至認為只要是常吃和食,就是吃得很健康。但是事實並非如此!日本醫師指出,品嚐日式料理時,若主食「米飯」吃太多,恐怕會踩到地雷。
2023-08-18
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缺牙竟是阿茲海默症的原因之一!早掉牙失智風險高三成,預防失智症可以這麼做
可能你真的太忙,即使牙齦流血、口氣難聞,還是找不出時間去看牙醫。也或者你真的很怕看牙醫,就算牙縫變大、牙根變長,還是能拖就拖,不想主動處理。
2023-08-11
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阿茲海默症是大腦的糖尿病!腦科學家也在吃的防失智飲食法
高齡的糖尿病患者容易併發失智症。糖尿病患者和非糖尿病患者相比,罹患阿茲海默症和血管性失智症的風險提高了二到四倍。
2023-07-17
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山葵防失智、提升兩倍肝臟解毒力!研究:每天1小匙大腦年輕4歲
有研究指出,哇沙米不僅能抑制細菌生長,他富含的「異硫氰酸6-亞磺醯基」(Hexaraphane, 6-MSITC)還能讓大腦回春,每天只要吃1茶匙,就能在人體中
2023-05-26
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減脂、改善胰島素阻抗!日醫師:吃飯3個改變讓自己活更久
當身體出現問題時,首先要做的也是「減醣」這件事。由於有不少人在執行減醣之後,不但身體狀況變好,頭腦思緒也更清晰,長期減醣只會帶來反效果。
2023-05-21
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研究:大腸癌竟和口腔細菌有關!醫師:細菌的大本營就在舌苔
眾所皆知口腔衛生不佳的人有較高的風險得到牙齦疾病。牙齦炎是牙齒表面上的菌斑引起的牙齦發炎。牙周病是一種低度而慢性的發炎。
2023-05-19
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咖啡降癌症、糖尿病風險,2情況反而更糟
哥德堡大學醫學教授伯蒂爾・馬克羅德:白開水外,咖啡也是常見的日常飲品,除了提神功效,其中的抗氧化物也能強化免疫系統、預防糖尿病、中風、阿茲海默症、癌症等疾病。
2023-05-17
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健忘還是失智?這量表快檢查!鍛鍊腦力4招甩開失智不吃藥
2023-04-17
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阿茲海默症風險降68%!大腦科學家都認同的7種養腦食物
現有的科學證據顯示,健康飲食不僅有助於降低身體的發炎情況,還可能透過供給腸道微生物足夠的食物和養分,近一步調節身體的免疫反應。
2023-02-24
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腰圍越粗失智風險越高!營養師教4招靠「吃」剷除內臟脂肪
隨著年齡越來越大,是否發現腰間的肚肉也常常一發不可收拾?醫師提醒,小腹凸凸引起的危機不僅僅只有肥胖!還可能會同時提高血管型失智症和阿茲海默症的風險!
2023-01-01
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