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病毒愛藏這、吹冷氣別忘了把病毒往外排！這4件事就算封城也不能不做
病毒愛藏這、吹冷氣別忘了把病毒往外排！這4件事就算封城也不能不做新冠病毒持續肆虐，全國維持第二級警戒，連帶衝擊不少產業及大幅改變民眾的生活，為了盡早回到疫情爆炸前的日子，「防疫」觀念萬萬不可望，這次再整理幾點日常居家防疫對策
2021-06-04
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趁疫情在家斷捨離！收納達人一張最實用表格，食衣住行斷捨離清單全在這
趁疫情在家斷捨離！收納達人一張最實用表格，食衣住行斷捨離清單全在這趁此長時間待在家的機會，是最適合對家中雜物進行斷捨離的時機點，但要如何執行、從哪方面著手？對此，收納達人廖心筠分享一張表格，解決想整理但毫無頭緒的窘境。
2021-06-04
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新冠肺炎睡覺防疫法！多睡1小時降12％染疫機率，失眠反增88％風險
新冠肺炎睡覺防疫法！多睡1小時降12％染疫機率，失眠反增88％風險勤洗手、戴口罩和保持距離3防疫原則，已是大眾耳熟能詳的口號，預防染疫從飲食、運動的介入亦是一種途徑，而其中一項研究指出，睡眠時間增加1小時，新冠肺炎風險降12％
2021-06-03
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提升免疫力，按穴道也行！中醫師：6個強免疫穴位加強防疫
提升免疫力，按穴道也行！中醫師：6個強免疫穴位加強防疫在家無聊閒暇之餘，不妨花個幾分鐘動動手按摩這些穴道，不僅能強健身體，看到疫情緊繃之時也較能安心！
2021-06-03
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捐血、送便當、手寫卡片加油打氣，全台暖「星」應援團一起挺醫護！
捐血、送便當、手寫卡片加油打氣，全台暖「星」應援團一起挺醫護！疫情加深原本就沉重的醫療環境，儘管你離醫護現場隔著一道螢幕，但透過媒體的報導，仍舊可以見到前線的醫護，一臉疲倦但還是發揮專業去照顧需要的患者。事實上，在這波疫情
2021-06-03
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買菜啟動身分證字號分流！譚敦慈教3招菜市場防疫對策
買菜啟動身分證字號分流！譚敦慈教3招菜市場防疫對策居家防疫很重要，但民生活動還是要進行，即使可以網路購物，不過對某些家庭來說也有不方便的時候，那究竟在傳統市場該如何安全採購？一起來看看專家說法。
2021-06-02
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心悸胸悶是恐慌症？刺激血清素分泌，4個開心穴位讓你不心慌
心悸胸悶是恐慌症？刺激血清素分泌，4個開心穴位讓你不心慌看著新聞確診數不斷上升，一緊張就開始出現心悸、胸悶、不安、來回走動，頻尿及呼吸急促，小心這可能是恐慌症正悄悄找上門，原因來自長期壓力或作息不正常導致自律神經失調
2021-06-01
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常吃泡麵致癌？你更要擔心2大病！毒物科名醫、營養師這樣說
常吃泡麵致癌？你更要擔心2大病！毒物科名醫、營養師這樣說據專家表示，泡麵的健康問題在於長期食用，導致營養均衡不夠和慢性疾病控制的影響，基本上，掌握加青菜、控制頻率和麵體選擇的吃法關鍵點，還是可以吃得相對安心。
2021-05-29
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疫情讓你焦慮？心理師息怒靜心5步驟，照顧好防疫心情
疫情讓你焦慮？心理師息怒靜心5步驟，照顧好防疫心情情緒，是一種很容易變形的經驗。憤怒是一種常見的情緒，也是最容易被看見的情緒。它具有極為強大的破壞性，無論是對自己或他人。
2021-05-29
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呼吸器只剩10％！醫療資源全面吃緊，3大緊急方案全面啟動
呼吸器只剩10％！醫療資源全面吃緊，3大緊急方案全面啟動為了調解全國、特別是雙北地區醫療能量吃緊的情況，中央流行疫情指揮中心已啟動「北患南送」計畫，將部分需收治的確診者轉移至鄰近縣市地區；台北市也啟動「兩人一室」計畫
2021-05-28
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