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「醫師觀點」的搜尋結果

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洗碗5個錯誤，恐傷肝、生致癌物！醫：碗筷泡水「這時限內」才少長菌
洗碗5個錯誤，恐傷肝、生致癌物！醫：碗筷泡水「這時限內」才少長菌洗碗到底該怎麼洗才乾淨？許多人習慣先泡水、碗盤疊在一起節省空間等，專家分析5大錯誤洗碗法，這些常見習慣，很有可能讓細菌、毒素吃下肚！
2024-07-24
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讓增肌減脂事半功倍！研究：女性這時間運動，多甩1.7kg腹部脂肪
讓增肌減脂事半功倍！研究：女性這時間運動，多甩1.7kg腹部脂肪什麼時候運動最加分？美國研究發現，女勝早上運動最能然脂、晚上運動最能增肌；而男生「這時間」運動，還能有效降低血壓！減重醫師分析研究說明，這可能和生理節律有關！
2024-07-23
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最接近藥物的食物：菇類8大好處能穩血糖又遠離腫瘤！烹調1招留住口感、營養也不流失
最接近藥物的食物：菇類8大好處能穩血糖又遠離腫瘤！烹調1招留住口感、營養也不流失菇是常被忽略的超級食物。甚至有醫師認為，他們是「最接近藥物的食物之一」，到底為什麼菇類這麼厲害？專家分析，與多醣體、維生素D2，以及能啟動長壽基因的多胺有關。
2024-07-23
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吃什麼最顧眼睛？中西醫6大護眼密方養出好眼力、減少眼病變！
吃什麼最顧眼睛？中西醫6大護眼密方養出好眼力、減少眼病變！中國人自古以來根生地固的觀念，就是要食補。選對食物從中攝取適量維生素A、葉黃素、維生素C、維生素E、花青素、礦物質鋅等，有助於維護眼睛健康。
2024-07-23
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養生媽媽炒菜用錯「橄欖油」反而得肺癌！醫揭「挑油重點」看你選對沒
養生媽媽炒菜用錯「橄欖油」反而得肺癌！醫揭「挑油重點」看你選對沒油品的「發煙點」是指油脂開始冒煙的溫度，任何油類只要達到發煙點以上，就有會開始變質，不僅不適合食用，吸入油煙也對身體不好。
2024-07-22
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喝茶能護血管、降16％腎病風險！研究示警：多加1樣小心全無效
喝茶能護血管、降16％腎病風險！研究示警：多加1樣小心全無效綠茶富含多酚對健康大有好處，不過只加「一點點糖」可以嗎？一分糖對健康到底有沒有影響？加牛奶做成奶茶會更健康嗎？醫師從研究分析，喝「這種茶」大降15％靜脈栓塞風險
2024-07-22
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內褲破了才換？當心私密處反覆感染！手洗內褲2關鍵防細菌滋生、刺激私密處
內褲破了才換？當心私密處反覆感染！手洗內褲2關鍵防細菌滋生、刺激私密處內褲不定期汰換，容易造成私密處發癢、發炎、感染，很多人都會覺得內褲這類平常不會見人的東西，有破損再換就好～其實不然！！！
2024-07-19
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視網膜剝離造成失明難逆轉！糖尿病、眼過勞都要小心
視網膜剝離造成失明難逆轉！糖尿病、眼過勞都要小心高科技時代下，人人都開始重視眼睛疾病，尤其是高度近視或老年病患，一出現飛蚊症，又視力模糊，往往就擔心自己是不是會「視網膜剝離」。
2024-07-19
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血糖穩15年突破錶…1消暑水果惹禍！醫師點名夏季4水果最易飆血糖
血糖穩15年突破錶…1消暑水果惹禍！醫師點名夏季4水果最易飆血糖一名多年血糖控制得宜的68歲糖尿病患，近日卻糖化血色素飆到10.2％！原來是炎炎夏日吃西瓜消暑惹得禍。醫師提醒，糖尿病患者物並留意水果份量，並吃「這類水果」較妥
2024-07-17
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50歲連得兩種癌症！醫師沉重呼籲：致癌三寶「碰都別碰」
50歲連得兩種癌症！醫師沉重呼籲：致癌三寶「碰都別碰」口腔是吸入及吃入致癌物質的入口，尤其對於抽菸、喝酒及嚼檳榔等致癌物特別敏感，三者都有接觸者比正常無菸酒檳榔的人，增加可高達120倍罹癌機會
2024-07-17
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