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「蔬菜湯」的搜尋結果

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4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」，痛風、脂肪肝也有效
4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」，痛風、脂肪肝也有效
2018-03-23
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拒絕掉髮、白髮！就用綠花椰、高麗菜這樣煮好湯
拒絕掉髮、白髮！就用綠花椰、高麗菜這樣煮好湯如何改善頭髮稀疏、掉髮白髮？除了按摩及洗頭之外，日本頭部保養專家推薦用高麗菜、花椰菜等4種對頭髮有所助益的食材煮成蔬菜湯，持之以恆就能改善頭髮、指甲、皮膚健康！
2018-03-23
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雙重抗癌力！名醫喝豆漿蔬菜湯，1個月擊退癌症
雙重抗癌力！名醫喝豆漿蔬菜湯，1個月擊退癌症大豆是非常好的抗癌食材，在青澀時期採收的毛豆更有豐富的維他命C，抗癌功效不可小覷。在平時飲用的味噌湯中加入豆漿，就完成一碗同時擁有豐富蔬菜和大豆的抗癌好湯。
2017-09-25
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不用喝大骨湯！一碗蔬菜湯，無重金屬補骨抗發炎
不用喝大骨湯！一碗蔬菜湯，無重金屬補骨抗發炎想要獲得大骨湯補骨、抗發炎、護腸胃的效果，其實也可以喝多海帶芽、香菇、波菜、薑黃等蔬菜熬煮的蔬菜湯，不但減少重金屬殘留疑慮，也能夠攝取更多纖維、維生素等營養。
2017-03-05
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4蔬菜煮成的排毒防癌湯，幫身體排濕抗發炎
4蔬菜煮成的排毒防癌湯，幫身體排濕抗發炎【早安健康／林昕潔整理編輯】蔬菜湯使用的芹菜、韭蔥、茴香、扁豆等食材具有利尿作用，不但能排除體內多餘的濕氣和水分，還有助重整消化機能，帶來排毒、淨化的效果！
2017-02-13
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排毒消腫不挨餓！晚餐喝湯減肥術，年後不怕多胖5公斤
排毒消腫不挨餓！晚餐喝湯減肥術，年後不怕多胖5公斤【早安健康／林明慧編譯】年底年初聚餐潮報到，中午和朋友聚會，晚上又趕場吃尾牙，緊接著農曆春節將至，不但餐餐大魚大肉，繁忙的生活更是削減了運動及睡眠時間，等到肥肉...
2017-01-31
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一天一營養蔬菜湯健康法，瘦身防失智就喝這一碗
一天一營養蔬菜湯健康法，瘦身防失智就喝這一碗【早安健康／張維庭編譯】在補充所需的蛋白質以及蔬菜時，不需要勉強多吃日常飲食份量外的食物，將三餐中的一餐換成將蔬菜加入湯品之中的營養湯，就能夠補足缺乏的營養。
2016-12-23
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NHK：早上3分鐘蔬菜湯，穩住一天血糖、脂肪不囤積
NHK：早上3分鐘蔬菜湯，穩住一天血糖、脂肪不囤積【早安健康／張維庭編譯】在食慾大增的食欲之秋裡，可以透過一碗早晨雜菜湯，來改善肥胖問題！材料：蔬菜汁、火腿、綠花椰菜、洋蔥、鹽、胡椒。將材料放入耐熱容器中放入…
2016-10-06
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別急著丟！高麗菜心比菜葉更營養，這樣吃活肝防胃潰瘍
別急著丟！高麗菜心比菜葉更營養，這樣吃活肝防胃潰瘍【早安健康／張維庭編譯】高麗菜心別急著丟，它的維生素C、維生素U含量高於菜葉，正確烹調食用，可提高免疫能力，還能活化肝臟的解毒酵素，有助於修護胃黏膜，預防胃潰瘍
2016-09-20
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燃脂解宿便4大好處！瘦身蔬菜湯多吃還能減肥
燃脂解宿便4大好處！瘦身蔬菜湯多吃還能減肥【早安健康／張維庭編譯】總是覺得瘦身很辛苦，需要挨餓、揮汗運動，或是吃平常根本不喜歡的食物？其實，正常飲食裡，多一道美味的蔬菜湯，就能幫助瘦身！在日本有人特別分...
2016-07-24
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