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「茄紅素」的搜尋結果

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火龍果：清除多餘的鈉、消水腫！這種類營養成分更多
火龍果：清除多餘的鈉、消水腫！這種類營養成分更多火龍果熱量低、高鉀又富含膳食纖維，多吃不怕身材走樣，也能清除體內多餘的鈉，避免水腫。
2019-09-12
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番茄：茄紅素是超強抗氧化劑！避免與2食材一起吃
番茄：茄紅素是超強抗氧化劑！避免與2食材一起吃番茄含有茄紅素，可幫助抗氧化、保護心血管、美白，並有助於攝護腺保健。維生素A、C都是人體極需要的基礎營養素，其膳食纖維多，熱量卻很低，也被視為減重好食材。
2019-09-06
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番茄抗癌，怎樣煮才有用？醫生：這句防癌口訣一定要學
番茄抗癌，怎樣煮才有用？醫生：這句防癌口訣一定要學
2019-08-31
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膽固醇界的大惡魔是它才對！預防血管阻塞，15顆小番茄就有效
膽固醇界的大惡魔是它才對！預防血管阻塞，15顆小番茄就有效除了常聽說的「LDL膽固醇」以外，還有一種「超壞膽固醇」，會讓身體形成血栓、罹患心血管疾病風險提高。日本診所院長建議，簡單改善飲食習慣，平常可以吃「番茄」來改善
2019-08-29
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抗氧化、告別癌症！這樣切番茄不流汁，完美享受茄紅素
抗氧化、告別癌症！這樣切番茄不流汁，完美享受茄紅素切番茄只要1招，就能保持番茄片完整、流理台乾淨，還能完整保留番茄營養！
2019-07-31
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果菜汁瘦身法爆紅！關鍵營養控血糖，月瘦3kg不挨餓
果菜汁瘦身法爆紅！關鍵營養控血糖，月瘦3kg不挨餓研究發現，血糖容易上升和肥胖息息相關，因此控糖有助防發胖，而日本節目實測，餐前喝一杯果菜汁，一個月就讓來賓瘦了3.8kg，關鍵就在有助控血糖的「茄紅素」！
2019-07-01
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番茄味噌湯預防心肌梗塞，多1匙讓營養功效不流失
番茄味噌湯預防心肌梗塞，多1匙讓營養功效不流失日本名醫推薦，將番茄加入味噌湯做成料理，能補足味噌的不足之處，同時獲得兩種食材的健康功效，而製作時再多加留意1處小地方，就可能保留更多的七葉甘糖A，預防動脈硬化
2019-06-19
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勝高麗菜4倍！3款蔬菜小兵立大功，這樣吃cp值最高
勝高麗菜4倍！3款蔬菜小兵立大功，這樣吃cp值最高買菜就是要挑大顆才划算？那可不見得！日本早稻田大學教授、食品藥理學專家矢澤一良指出，平常就在吃的高麗菜、豌豆和番茄，改選小顆的就能吃進更多營養！
2019-04-09
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防癌好食別吃錯！第一名癌症醫師的私房祕訣就這3步驟
防癌好食別吃錯！第一名癌症醫師的私房祕訣就這3步驟多攝取含茄紅素之食物，例如番茄、胡蘿蔔、櫻桃、西瓜等，建立飲食防癌的觀念，每天建議吃『加油添醋再加熱，15分鐘100度』的300公克番茄，幫助防癌。
2019-03-25
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降40％死亡風險！研究：癌細胞剋星是它
降40％死亡風險！研究：癌細胞剋星是它蔬菜水果中富含的維生素、類胡蘿蔔素等抗氧化物質，具備抗老、抗癌、預防疾病等好處，而最新研究也針對多種抗氧化物質做出統計，發現抗氧化物質最高能降低40％死亡風險！
2019-03-22
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