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腸道力就是免疫力!「腸」保健康,全身安康
【早安健康編輯部】台灣大腸癌發生率世界第一,70%成年人腸齡比實際年齡老十歲,還會影響失智、糖尿病、失眠等疾病症狀,培養正確飲食、生活習慣就能知足「腸」樂!
2017-07-28
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【健康偵察隊】腸胃科名醫的這6招,徹底治好自己的胃食道逆流
2017-07-21
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蘆薈只能美容?錯!醫:通便、抗發炎、護心肝都靠它
夏天正是蘆薈的產季,除了抗皺美白、外敷消除燙傷疼痛外,也能抗老抗氧化、保健腸胃。蘆薈固醇更能夠阻止血脂形成、蘆薈素能暢通血管,蘆薈皮易引起腹痛腹瀉,應去除再食用
2017-07-02
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清血管清腸胃 最受歡迎的4款涼拌小菜必學
2017-06-29
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身體的清道夫,黑木耳讓血管腸道一起變年輕
2017-06-28
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終結多年的便秘!日腸道權威推提升排便力6種必吃食物
便秘怎麼辦?超過三成民眾都有便秘問題。養成排便好習慣,多喝水、多吃蔬果,補充優格、泡菜、味噌、橄欖油等食材,能夠有效軟便、潤腸、強健腸道排便力
2017-06-23
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便秘可能是缺「鎂」!3大茶飲幫你排宿便
除了多吃蔬果、多喝水,喝茶也能消除宿便,南非國寶茶的礦物質易於吸收,能維持水分平衡預防浮腫,牛蒡茶的膳食纖維能排除老廢物質和毒素,玫瑰果茶維生素C能促進腸道蠕動
2017-06-22
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Yahoo健康大調查,重度加班者罹腸瘜肉風險高3倍!
工作作息不正常會導致生活作息跟著工作型態變化,最常見的就是飲食及睡眠作息的改變,加遽腸胃衍生許多健康問題 ; 且不僅加班會影響腸胃健康。
2017-05-04
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清血通腸、體內環保,牛蒡挑選保存祕技
2017-04-27
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香蕉熱熱吃,整腸力瘦身力UP
2017-04-20
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