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「腎虛」的搜尋結果
搜尋到 40 篇相關文章與影音
更年期燥熱、記憶變差？4種滋陰食材改善不適，1運動還助提升記憶力
更年期就屬於「腎陰虛」，對於此體質的女性，應該遵循「滋潤養陰」的養生原則，攝取具有滋補肝腎、養血補血、降火的飲食，來調理身體，改善更年期的症狀。
2025-12-18
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【手術後補身】中醫觀點：大病初癒從根本養好腎氣！
手術是治療的一個重要方法，但對身體結構同時也是一種大破壞。手術後補身怎麼補？術後湯水有哪些？手術後必看的補身重點，重塑健康根本一次看。
2024-11-27
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冬天養腎即是養命！腎虛沒精神就用山藥補腎氣強免疫
山藥除了在中醫之中的重要地位以外，日本藥學教授也曾在實驗中發現，山藥中的一種特殊成分「薯蕷皂苷配基」能幫助腎上腺分泌荷爾蒙，因此可能具有減輕腎臟負擔的護腎效果！
2024-11-04
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【女人補身】腎虛原因知多少？調理保養從中醫出發
對於女性而言，腎虛不僅影響身體健康，更與容顏、氣色相關，因此女人補身要趁早，建議女性透過補身食品的食療、乾隆養命丸的藥補，調整生活作息、充足睡眠不熬夜、多喝水
2024-10-21
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腎虛的補身食品該怎麼吃？三種族群的補身祕訣
上班常感到疲勞無力、腰痠背痛？女性朋友月經不順、男性朋友性功能表現不佳？這些都與腎虛有關，日常應透過補身食品幫助改善調節，尤其女人補身以及手術後的補身食品更重要
2024-09-05
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腎虛症狀有哪些？腎虛應該吃什麼？中藥可改善腎虛？ 一文看清：腎虛原因、徵狀、改善方法
腎虛是指腎氣、腎精不足，現代人生活忙碌、壓力大、飲食不均，加上食安與汙染，都是造成腎虛原因。本文將介紹腎虛腎虧常見的症狀原因，以及如何透過食療、中藥如何改善腎虛
2024-08-21
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男女都會「腎虧」嗎？腎虧症狀、腎虛原因一次看明白 自救秘訣：中醫食療養生
當我們長時間生活忙碌緊湊、過勞時，就會導致常聽到的「腎虧」或「腎虛」，就是腎功能下降的一種狀態。本文將介紹腎虛腎虧常見的症狀、造成原因，以及日常如何保養
2024-08-07
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口水變多、舌頭變這色…留意腎虛的14個警訊
腎虛症狀有哪些？當身體經常無故出現腰膝痠軟、畏寒怕冷、脫髮白髮、精神萎靡、疲憊不堪、黑眼圈、水腫等問題時，就要注意可能是腎虛。
2024-03-14
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膀胱經、腎經不通，頭暈浮腫常生病！4個穴道疏通經絡固腎氣
早睡不熬夜就是善待腎陰的方式，不要以為補眠就是可以將流失的腎陰補回來；每個臟腑都有自己的運作與修復時間，在對的時間睡覺，是非常必要的。
2024-03-01
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治療更年期潮熱就得清熱降火？中醫：脾胃衰退反讓盜汗燥熱更失控
更年期的治療也不完全都是滋陰潛陽、苦寒瀉熱，脾胃衰退的陰火也得考慮
2024-02-17
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