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體型決定健康！莊淑旂博士：駝背、下腹凸該這樣吃
體型決定健康！莊淑旂博士：駝背、下腹凸該這樣吃莊淑旂博士之女莊壽美：針對駝背、上腹突出、下腹突出、標準型四種體型，提供自我診斷的方式，並建議不同的飲食方法來改善體型、消除脹氣
2023-10-08
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腸胃道遇中秋連假也大塞車！決明子茶等5招疏導壅塞腸胃
腸胃道遇中秋連假也大塞車！決明子茶等5招疏導壅塞腸胃缺少運動流汗、多甜食冷飲、熬夜、生活工作壓力或其他不良嗜好（例如飲酒、抽菸）等，都會造成腸胃處於「長期塞車」的情況
2023-09-26
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【早安健康讀者試用分享】消化道保養從吃做起　『這款』益生菌，試用好評順暢有感
【早安健康讀者試用分享】消化道保養從吃做起　『這款』益生菌，試用好評順暢有感消化功能要保持正常才能有效吸收營養、進行新陳代謝，維持身體各部位的正常機能，日常若能多養成保養消化道的好習慣，就能幫助打好健康基底。此次護衛君提供的益生菌⋯⋯
2023-09-19
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何如芸養胃多年仍胃痛，懷疑罹癌急動刀！脹氣腹痛3情形自我檢查
何如芸養胃多年仍胃痛，懷疑罹癌急動刀！脹氣腹痛3情形自我檢查54歲演員何如芸日前透露，自己長期胃痛、脹氣毛病，一度懷疑罹患胃癌。幸好就醫檢查後，除了意外發現大腸瘜肉並切除外，並無其他大礙，不過醫師建議她需定時進行胃鏡檢查
2023-09-15
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乳糖不耐症症狀與改善方法：乳糖不耐症可以喝牛奶嗎？不能吃什麼？
乳糖不耐症症狀與改善方法：乳糖不耐症可以喝牛奶嗎？不能吃什麼？乳糖不耐症症狀常常一喝牛奶就拉肚子！乳糖不耐症有改善方法，隨著年紀增長會好嗎？優格、優酪乳以外，還可以吃/不能吃哪些食物？
2023-09-08
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脹氣、胃酸過多…消化不良好痛苦！醫師告訴你為什麼胃常鬧脾氣
脹氣、胃酸過多…消化不良好痛苦！醫師告訴你為什麼胃常鬧脾氣民眾就醫原因排行第一名是感冒，第二名就是消化不良。拚了命的運動，到處看腸胃科醫師，吃胃藥、止痛藥，都無法根治消化方面的問題，而根治消化不良的關鍵在於自律神經。
2023-08-30
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搭飛機耳鳴、背痛、想放屁怎麼辦？嚼口香糖按穴道都有用、3物也要少吃
搭飛機耳鳴、背痛、想放屁怎麼辦？嚼口香糖按穴道都有用、3物也要少吃在搭長途飛機時，不少民眾也受背痛、睡覺不舒服、暈機、容易放屁、耳鳴、口乾舌燥…等各種不適困擾，更有專家提醒，飛機上還要防曬，以免增加皮膚癌風險，到底該如何改善呢
2023-07-16
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瘦小腹前，先把腸胃調好吧！
瘦小腹前，先把腸胃調好吧！肚子特別大、屬於蘋果型肥胖的人，確實都有便秘、腹瀉、脹氣、胃酸等腸胃症狀。若能對證用藥提升腸胃機能，不僅能改善腸胃症狀、減少廢物累積，還能促進腹部經脈的氣血循環
2023-07-12
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脹氣腹痛怎麼辦？原來90％的脹氣是這原因
脹氣腹痛怎麼辦？原來90％的脹氣是這原因現代人因生活、工作壓力大，常致情智失調、飲食失衡，因此常發生腸胃功能障礙、消化不良等腸胃不適症狀，不時地出現脹氣腹鳴、噯氣、排氣等。
2023-07-05
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好消化不脹氣的關鍵「粽」點！決明子茶選這種，促排便不怕腹瀉
好消化不脹氣的關鍵「粽」點！決明子茶選這種，促排便不怕腹瀉粽子多為糯米製品，烹煮之後黏性增加，在胃脹不容易被消化，隨之而來容易腹脹、腹痛、胃酸逆流甚至便秘。中醫師告訴你兩個穴位三種茶飲，讓民眾吃得開心又放心。
2023-06-20
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