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「肩頸痠痛」的搜尋結果

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肩膀痛是五十肩嗎？一圖對照「五十肩賓果」看你連出幾條線
肩膀痛是五十肩嗎？一圖對照「五十肩賓果」看你連出幾條線五十肩通常好發於五十歲左右的族群。近年因為生活型態的改變，低頭用手機、久坐用電腦的時間拉長，且姿勢不正確的因素，因五十肩問題前往看診的患者，也有年輕化的趨勢。
2021-10-23
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自律神經失調也是頸椎病的症狀！挑枕頭2個重點對頸椎好
自律神經失調也是頸椎病的症狀！挑枕頭2個重點對頸椎好「上梁不正下梁歪」，當負責穩定人體之首的頸椎出問題，不僅是外型姿態的改變，也容易影響整條脊椎的排列，導致腰酸背痛、自律神經失調和睡眠障礙的問題。根據阮綜合醫院神
2021-10-21
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五十肩復健運動！最簡單肩痛自救法只要3招伸展
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2021-10-21
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肩頸痠痛最有效的自救！2個動作改善聳肩、釋放緊繃痛
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2021-08-26
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99人腋下淋巴阻塞，1分鐘按腋下排毒
99人腋下淋巴阻塞，1分鐘按腋下排毒肩頸痛可能是因為腋下淋巴阻塞了，日本經絡整體師朝井麗華分析，99%的人都有腋下淋巴阻塞問題，還會造成頭痛、自律神經失調。
2021-07-23
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多數人都被講中！4種自殘動作，害你肩痛、發炎、雙下巴現形！
多數人都被講中！4種自殘動作，害你肩痛、發炎、雙下巴現形！筆電機動性高、在家外出都很方便，是目前上班族、大學生最常見的工作工具，那你有意識到自己都怎麼用筆電？物理治療師觀察到不少人，是用錯誤姿勢使用筆電
2021-07-02
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抬頭挺胸反而讓你肩背痛？3招自救伸展，解放僵硬肩胛骨
抬頭挺胸反而讓你肩背痛？3招自救伸展，解放僵硬肩胛骨
2021-06-24
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借鏡國外防疫經驗！劉博仁醫師：降心血管病、防疫5要點自救！
借鏡國外防疫經驗！劉博仁醫師：降心血管病、防疫5要點自救！每天因為防疫待在家，工作也在家，延伸出來的問題其實不少，包括飲食、筋骨痠痛、情緒、眼睛及延誤重大疾病治療等問題。
2021-06-21
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肌肉夠強，肩關節才不會痛！遠離肩痛用2支寶特瓶幫肌肉特訓
肌肉夠強，肩關節才不會痛！遠離肩痛用2支寶特瓶幫肌肉特訓
2021-06-03
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手指瑜伽的魔力：從指甲到手背，這樣按摩改善頭痛、腰背痛！
手指瑜伽的魔力：從指甲到手背，這樣按摩改善頭痛、腰背痛！現代人因為常常長時間維持相同姿勢或是坐姿不良，導致身體腰酸背痛。不過不用擔心，日本專家表示，可以透過按壓手指、手掌進行手指瑜珈舒緩。
2021-05-28
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