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缺氧就容易致癌!這樣做身體不缺氧
身體缺氧有很多反應,包括早上很難起床、提不起幹勁、呼吸淺、胸悶、容易抑鬱、記憶力減退等,當身體產生這些狀況,就要小心身體缺氧了。
2025-07-29
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頭皮缺氧難怪頭髮留不住,1分鐘頭皮按摩通血路治掉髮
日本美髮專家推薦簡單頭皮按摩方法,幫助促進頭部血液流動,使氧氣和養分更容易被輸送到頭皮處,對預防掉髮、頭髮沒光澤等頭髮問題可能有正面幫助!
2024-12-12
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無藥可救的癌症完全治癒!名醫內核心呼吸法,從癌細胞培養皿自救
呼吸的最基本原則,就是先吐氣,讓橫膈膜儘量往上移,接著再吸氣往下,肺部才有擴充的空間。內核心呼吸法的概念就此成形。
2024-11-03
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睡飽還打哈欠?中風跟大腦缺氧有關,2動作立刻增加供氧量
打哈欠是非常正常的生理現象。可以重新刺激、活化腦部,讓人更有警覺性並更集中注意力。不過,若明明睡眠充足且並不疲累卻仍哈欠連連,小心可能是你的腦部缺氧了!
2024-08-15
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頭暈貧血,狂補鐵準沒錯?2常見貧血類型先確認你是哪一種
我們都知道人體中的紅血球扮演了攜帶氧氣的重要角色,而氧氣藉由血液中的紅血球供應到全身組織的過程中,只要其中一個環節出了問題,都有可能導致貧血的發生。
2024-01-11
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靜電體質是過勞缺氧警訊!多喝水或1步驟防冬季靜電
靜電不只嚇人又疼痛!靜電其實是身體太勞累、長期缺氧,才會讓體內的正電荷過多。多喝水和其他幾個方法,都能有助預防冬季靜電!
2023-12-04
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有睡飽還哈欠連連是氣血不夠!中醫養氣生脈飲幫自己補一補
通常在剛起床或感覺疲累時,我們會想打哈欠,但如果睡眠充足,還經常打呵欠,那就要留意健康狀況囉!老打哈欠可能是睡眠呼吸中止或血瘀、陽虛體質等原因造成的。
2023-08-31
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中風前兆竟包含頻繁打哈欠!中風前3個反常症狀發預警給你
中風在發作前往往有些蛛絲馬跡,若能及時發現,分秒必爭地搶救,患者中風的死亡率可降低在 10% 以內。如果能夠多留意病人之前出現的異常表現,發現徵兆,豈不更好?
2023-07-18
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瘦16kg、降血糖、治好氣喘!醫師這樣呼吸竟改善自己的高血壓
一般人血氧濃度大約都在95%以上,而即使在運動需要大量氧氣時,氧氣其實還有25%身體沒用到而身體缺氧竟因缺乏二氧化碳輕、慢呼吸就能降血糖、血壓排出體外。
2023-06-15
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熱水器裝陽台,仍中毒釀悲劇!一圖秒看懂你家熱水器危險指數
一氧化碳中毒案例7承載較冷時期、8成在通風不良場所發生。不過,雖然知道不可裝在室內,但明明已裝在室外陽台,為什麼還會導致中毒呢?
2023-01-12
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