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大口吃還健康瘦！15年哈佛醫首曝人氣減肥門診「抵消減肥法」
大口吃還健康瘦！15年哈佛醫首曝人氣減肥門診「抵消減肥法」抵消減肥法讓人可以大口享受美食又能健康減肥！抵銷減肥法利用「燃燒系維生素」和「燃燒系植化素」來抵消「怪物卡路里」和「殭屍卡路里」，輕鬆減肥。
2020-02-05
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燃燒體內糖份、減脂調荷爾蒙，這一味讓日本女星也瘋狂！
燃燒體內糖份、減脂調荷爾蒙，這一味讓日本女星也瘋狂！有甚麼食物是可以同時攝取蛋白質與食物纖維的呢？其實大豆就是最好的代表食物。
2019-12-13
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理科太太病倒！丈夫憂鬱症6度復發：陪親人抗憂鬱，比鼓勵更重要的事
理科太太病倒！丈夫憂鬱症6度復發：陪親人抗憂鬱，比鼓勵更重要的事一般會以為憂鬱症患者會愁容滿面，事實上很多憂鬱症患者都隱藏得很好，甚至有種名為「微笑型憂鬱症」的患者總是用笑臉掩飾心中的不愉快，他們的自殺可能性更高。
2019-11-30
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青背魚：DHA、EPA助血管消炎！調節荷爾蒙穩情緒
青背魚：DHA、EPA助血管消炎！調節荷爾蒙穩情緒鯖魚、鮭魚等青背魚類，富含OMEGA-3多元不飽和脂肪酸，其中最常聽到的DHA、EPA不僅能活化腦力，更有助於血管消炎、預防心血管疾病。
2019-09-14
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心肌梗塞年輕化，如何避險？最新研究：補這營養大降56％風險
心肌梗塞年輕化，如何避險？最新研究：補這營養大降56％風險國內外研究都曾發現，男性罹患心肌梗塞的機率是女性2倍多，而且有年輕化的趨勢，一定要積極預防。而最新研究發現，補充一種維生素，竟能讓男性罹患心血管疾病機率降56％
2019-08-09
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預防心肌梗塞！45歲後喝茶、補B群，不讓血管提早報銷
預防心肌梗塞！45歲後喝茶、補B群，不讓血管提早報銷一項歐洲進行的最新研究指出，血液中的同半胱胺酸濃度高者，可能會增加死亡風險高達177％，如有心血管疾病病史、45歲以上男性及停經後女性，一定要多加注意。
2019-06-26
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數位疲勞爬上靈魂之窗？3C族／上班族護眼有一套！
數位疲勞爬上靈魂之窗？3C族／上班族護眼有一套！日本醫療用眼藥龍頭參天製藥推出4款含有紅色維他命B12的眼藥水，款款適合用眼過度的3C族，對眼睛疲勞有效而且各有特色。
2019-05-10
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眼睛疲勞提早老花 抗老第一步：選對眼藥水
眼睛疲勞提早老花 抗老第一步：選對眼藥水新光醫院眼科醫師林友祺說，維他命B12眼藥水可以舒緩眼部疲勞，藥水本身為紅色，一天可使用3-4次，每次1-2滴用量即可，若連續用三天症狀未改善，建議到醫院就診。
2019-05-10
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臉部透露骨質流失！3張圖教你補骨本，從此與骨鬆無緣
臉部透露骨質流失！3張圖教你補骨本，從此與骨鬆無緣骨質疏鬆症會導致顱骨變薄、頭皮多餘部分下垂，造成臉頰鬆弛或額頭形成皺紋等情況。骨頭若能返老還童，就有可能讓各個臟器同樣變得年輕健康。
2019-04-11
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尿路結石痛起來要人命！營養師5招破解尿路結石
尿路結石痛起來要人命！營養師5招破解尿路結石造成結石的原因很多，包括飲食、生活習慣、疾病或感染等，因此生出的結石也有所不同。例如，最常見的草酸鈣結石和尿中草酸或鈣含量太高有關，尿酸結石則和尿酸代謝異常有關
2018-10-20
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