早安健康

「紫蘇」的搜尋結果

搜尋到 34 篇相關文章與影音
螃蟹寒涼，入口有條件！中醫曝「3款絕佳養生配」中和寒氣
螃蟹寒涼，入口有條件！中醫曝「3款絕佳養生配」中和寒氣每年的九、十月是吃螃蟹的時節。螃蟹含有豐富的蛋白質和礦物質，但螃蟹性寒，建議搭配紫蘇葉或是搭配生薑沾醋來中和寒性。
2019-10-16
14512
荏胡麻油：塑造好腦力！吃好油促循環、不怕失智
荏胡麻油：塑造好腦力！吃好油促循環、不怕失智荏胡麻主要用來榨油，荏胡麻油富含維生素與礦物質，以及屬於多元不飽和脂肪酸的α-亞麻酸。
2019-09-14
280
過敏鼻塞鼻炎好難受？耳鼻喉科醫師：鼻炎救星這片改善
過敏鼻塞鼻炎好難受？耳鼻喉科醫師：鼻炎救星這片改善過敏鼻塞、鼻炎是每個人都曾有的痛苦經驗，而日本耳鼻喉科醫師指出，其實吃紫蘇就可能幫助改善過敏性鼻炎，建議將紫蘇製成醬料，方便隨時享用、保護健康！
2019-05-06
24425
體寒是百病之首！生薑紫蘇湯暖身解憂又養氣
體寒是百病之首！生薑紫蘇湯暖身解憂又養氣因憂鬱症或自律神經失調等症狀困擾不已的人，幾乎都是不滿36.5度的低體溫，嚴寒季節、下雨天或體溫較低的上午容易精神不濟，溫熱身體是改善體質最有效的方法
2019-01-03
40251
華陀的神奇草藥！日醫師也推它整腸強免疫助減肥
華陀的神奇草藥！日醫師也推它整腸強免疫助減肥天熱吃冰容易引起腸胃問題，也容易加速細菌繁殖，引起食物中毒。日本教授推薦喝紫蘇醋，幫助整腸、增強免疫力、預防食物中毒，竟然還能促進代謝、減肥！
2018-10-06
9352
春季養生排毒這樣做！漢方藥師再推5樣解毒必吃
春季養生排毒這樣做！漢方藥師再推5樣解毒必吃春分約為現代曆中的三月二十一日，春天要控制怒氣、吃些甜味與酸味食物幫助排毒解毒、淨化身心，也可以多吃紫蘇、香菇、蘑菇等春季排毒防病好食物！
2018-03-20
8023
抗氧化勝菠菜2倍、小松菜4倍！營養師推1樣抗癌強免疫
抗氧化勝菠菜2倍、小松菜4倍！營養師推1樣抗癌強免疫想提高免疫力吃什麼最好？市售的營養保健品難以選擇，吃過量反而可能傷身，不妨藉由紫蘇來提高免疫力，還具抗過敏、防癌等功效！
2018-01-10
39574
過敏人有救了！日醫博士：熱可可這樣喝快速緩解
過敏人有救了！日醫博士：熱可可這樣喝快速緩解一早醒來開始狂打噴嚏、流鼻水怎麼辦？如何改善過敏性鼻炎、氣喘、皮膚搔癢等過敏疾病？醫學博士建議喝紫蘇可可，紫蘇可可含有豐富多酚，可以抗氧化，有效預防、緩和過敏病
2017-12-16
87015
日百位醫師都推薦！這個「蔬菜的國王」營養贏過毛豆、番茄
日百位醫師都推薦！這個「蔬菜的國王」營養贏過毛豆、番茄100位醫師推薦的5種夏天最強的當令蔬菜，分別為抗老化的紅椒，降低罹癌率的小番茄，防食物中毒的青紫蘇，增強肌肉、防疲勞倦怠的毛豆與可安神、提升免疫力的麻芛。
2017-07-21
108495
一天一匙天然拌飯香鬆，防癌瘦身護子宮全部滿足
一天一匙天然拌飯香鬆，防癌瘦身護子宮全部滿足日本健康專欄作家町山町子表示，其實將香草調配成拌飯香鬆，就能輕鬆攝取，又有減肥、美肌、抗老化等多種好處！像是茴香、羅勒、辣木、花椒、紅紫蘇、薑、孜然、丁香、黑胡
2017-03-09
121761