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清熱利尿、止咳化痰！車前子煎茶有效治療高血壓
【早安健康精選書摘】車前子具有清熱利尿、止咳化痰、延緩老化等功效，除此之外，將車前子煎劑代替茶飲用，能夠輔助治療高血壓；水腫型肥胖的人也能藉此消除水腫，達到減重...
2015-09-18
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腳底有痣恐皮膚癌、眼白偏黃小心肝！注意4大病兆
【早安健康／曾啟翔整理編輯】忙碌的工作、沉重的生活壓力，往往壓縮了許多上班族睡眠的時間，身體出了狀況也無法第一時間就醫，導致許多疾病到了末期才被發現，卻早已為時...
2015-07-24
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用眼過度易疲勞！優格、番茄、南瓜防黃斑部病變
【早安健康／台北榮民總醫院營養師謝伊晴】現代人普遍用眼過度，常有眼睛過勞和眼睛疾病年輕化的困擾，怎麼吃，才能避免變成「花花公子」以及「澀女郎」？讓專業的營養師告...
2015-07-15
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環境太暗易造成眼睛負擔
【顧眼睛】秋冬眼力消耗更多~！(☉A⊙) 秋冬白天較短，天黑了也常會忘記開燈，繼續看書或打電腦，此時，眼睛要更用力才能聚焦，容易使用過渡，超出負荷>____< ...
2015-07-01
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跳彈簧墊，可運動眼睛，讓眼部不酸澀
【眼睛不酸澀】每天看電腦，眼睛會很酸嗎？ 可以試試看跳彈簧墊！跳彈簧墊時，身體會大幅上下彈跳，視線也會跟著上下移動，是很棒的眼部訓練，就算只是在旁邊看人家跳，一...
2015-07-01
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原以為這7件事能減輕度數，竟是惡化近視元兇
【早安健康／陳祐瑲醫師】為什麼身邊的孩子近視一直增加，是否懷疑過：我們到底誤解了什麼？ 關於兒童近視，多數台灣家長會犯的七種錯誤： 一、以為看電視會近視，看書寫...
2015-06-22
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葉黃素改善近視？枸杞真護眼？藥師評比護眼保健品
【早安健康／廖偉呈藥師】顧眼睛的保健食品種類多，看清楚裡面的成分與含量才是挑選護眼產品的主要訣竅，今天微笑藥師網列舉出常見護眼保健配方的成分，提供大家參考與比較...
2015-06-16
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疲憊時，閉眼休息15分鐘，效果比喝咖啡好
【好精神】習慣喝咖啡提神的請按"讚"~？ 喝咖啡雖然能提神，但是睡意來襲時，閉眼小睡15分鐘，能量補充更有效~ 別過度依賴咖啡，好好休息才能真正補充元氣^O^)...
2015-06-10
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葉黃素該怎麼挑、怎麼吃？藥師幫你列出7大重點
【早安健康／廖偉呈藥師】市面上護眼配方「葉黃素」玲瑯滿目，但品質卻稱差不齊，微笑藥師網幫大家整理幾項重點，方便民眾購買時，能有判斷的能力！ 購買注意項項： (1...
2015-05-20
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沒電視孩子近視速度竟加快！醫師教你正確護眼
【早安健康／陳祐瑲醫師】「醫生，我家裡沒裝第四台，但孩子們卻個個成了高度近視，請問該怎麼辦？」近來我的門診發現好幾個近視長得特別快的學童，仔細一問，共同的特色竟...
2015-05-07
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