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撇開業配說真話！醫師告訴你，過敏性鼻炎吃益生菌到底有沒有效
過敏性症狀包括鼻眼肺皮膚，相似相關卻不相同
2022-01-25
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大吃大喝的你有想過消化道的感受嗎？學會這5招讓肚子乖乖聽話不作怪
現代人工作、生活步調緊湊，經常沒辦法好好吃頓營養的一餐，尤其生活型態運動量少且飲食取向多偏重口味濃重的外食，其他像是睡眠不足、缺乏運動、生活步調又急又快⋯⋯
2022-01-07
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便祕救星首推奇異果！名醫教3招解便：不吃便祕藥排便也超順
2021-12-09
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大腸癌近來增加中！解決便祕強免疫，一招幫腸道「掃毒」！
乳酸菌能夠抑制造成腐敗的壞菌並促進發酵，藉此調整腸道環境，除了提高免疫力，幫助減緩過敏症狀，對預防和改善便秘。此外，也預期有預防癌症的效果。
2021-11-17
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如何呵護私密處健康？專屬好菌是關鍵！
陰道炎是各年齡層女性都會遇到的問題，80％都曾罹患過陰道炎，其中有50％的女性會反覆發生⋯⋯
2021-11-17
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養腸三寶讓你越吃越瘦！醋高麗菜竟讓她腰圍瘦下8公分
日本專家指出，若能透過食物增加腸道內的「易瘦菌」，即可達到抑制食慾、提升代謝的效果，讓你一邊吃著美味的食物一邊瘦
2021-10-25
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比生大蒜更厲害！3種天然食物抗過敏、遠離鼻過敏、皮膚癢
已可感受到換季的氛圍。此時，或許不少民眾都因為各類過敏前往看診。除了使用藥物舒緩之外，平時或許也可以嘗試使用食物調理，透過這些食材，讓過敏較不容易發作。
2021-10-05
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那些關於益生菌、乳酸菌 你必須要知道的事情
從幫助排泄到防止腦部疾病，因為功效廣泛，益生菌的市場更是不斷成長，成為韓國人第二多消費的保健食品。然而，對於這些小到看不見的細菌，我們真的了解嗎？
2021-09-03
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對抗過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘 吃益生菌有用嗎？有人體臨床實證才有效
台灣氣候潮濕，加上現代人生活緊張、壓力大，除了換季時節易引起各種不適反應，平日也飽受過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等過敏困擾。據統計，國人曾因過敏性疾病就醫約有⋯⋯
2021-08-31
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專剋便祕6方法招招見效！醫師教學腹部按摩同時刺激大小腸
每個人便秘的原因不盡相同，可分為：功能性便秘，也就是大腸機能異常導致的便秘，以及器質性便秘，是由於臟器器質性病變造成的便秘。
2021-08-24
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