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別當冤大頭！美食作家教你辨識餐廳暗藏的十道陷阱
別當冤大頭！美食作家教你辨識餐廳暗藏的十道陷阱不管是洽商還是聚會，找一家好餐廳痛痛快快地吃一頓，本來是最開心愜意的一件事情。但有的時候，卻是吃了一肚子悶氣，還莫名奇怪成了冤大頭！上館子有哪些是你該知道的地雷...
2015-01-13
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冰箱--肉品保鮮3個月、雞蛋冷藏1個月！無毒專家教你冰箱收納必殺技
冰箱--肉品保鮮3個月、雞蛋冷藏1個月！無毒專家教你冰箱收納必殺技我聽過很多人抱怨，自己的婆婆、媽媽把冰箱當成儲藏櫃，任何東西都想塞進去。最傳神的說法來自一位男同事：「我阿母以為冰箱有魔法，放進去就永遠不會壞，冷凍庫還有10年...
2015-01-12
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天天喝的水，看起來乾淨卻不代表安全無虞？！
天天喝的水，看起來乾淨卻不代表安全無虞？！水，占了人體重量的70％，除了幫助排除廢物和毒素外，舉凡吞嚥、消化、儲存能量等各項體內生化反應，水都扮演重要的角色。例如，起床後喝杯300 c.c.的水，能穩定...
2014-11-25
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該不該生第二胎？也許你看了就能懂
該不該生第二胎？也許你看了就能懂「到底該不該生第二胎？」這個問題你是不是正在猶豫著？大家都說生了絕對養得起，但經濟上的考量總是讓人怯步，此外，生活品質能兼顧嗎？老公不顧小孩怎辦？諸多的壓力好讓...
2014-11-21
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【鐵魔女馮云專欄】臀部黑黑怎麼辦？不久坐、吃蔬果就對了
【鐵魔女馮云專欄】臀部黑黑怎麼辦？不久坐、吃蔬果就對了有人問了個好問題： 你好，感謝你一直分享很多瘦身的秘訣，想請問您有關於臀肌的部份，就是像你這麼瘦的人屁股久坐應該會堆積角質黑黑的那樣，但是我看照片沒有，但是我看...
2014-11-18
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睡覺一定要關燈，避免干擾褪黑激素影響睡眠
睡覺一定要關燈，避免干擾褪黑激素影響睡眠睡覺時會開小夜燈嗎？ 睡覺時，如果開燈，會干擾褪黑激素的合成，因為合成的酵素容易「見光死」！ 如果褪黑激素不足，會影響睡眠，也會影響情緒和免疫力～ 實踐睡眠法則...
2014-11-03
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早起時，腦部會大量分泌幸福賀爾蒙
早起時，腦部會大量分泌幸福賀爾蒙早上都幾點起床呢？ 如果在日出的時候起床，腦部會分泌「幸福荷爾蒙」的血清素！有了血清素，一整天都會覺得心情很好喔～ 所以，晚上早點睡，迎接明天的太陽吧！ 冬天難...
2014-11-03
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中秋烤肉遠離食物中毒6原則
中秋烤肉遠離食物中毒6原則不知何時中秋烤肉已成為全民運動，過節前後幾天，街上總是可以看到大人小孩們烤得不亦樂乎，成為台灣獨有的文化景象。然而，根據疾病管制署的統計指出，中秋節過後腹瀉急診...
2014-09-01
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擠牙膏前別沾濕牙刷！3個錯誤潔牙習慣
擠牙膏前別沾濕牙刷！3個錯誤潔牙習慣近幾年台灣吹起一股美齒風潮，無不希望擁有一口潔白無瑕的貝齒，為笑容增添了幾分自信與迷人。 各種潔牙產品與牙齒美容診所也如雨後春筍般紛紛冒出，但倉治七惠認為，正確...
2014-05-03
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10個提醒助你買到合腳好鞋
10個提醒助你買到合腳好鞋「要活就要動！」如此說來包覆著行走雙腳的鞋子就相當重要了！然而現代人多為趕流行、以搭配衣服的前提來選擇鞋子，女性熱愛的高跟鞋、前陣子流行的麵包鞋等，這種「愛水不...
2014-03-30
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