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就是它們擊潰你的腸胃!中醫:養胃健脾多按4穴道
吃太多寒涼屬性的蔬菜水果,長久下來其實是會讓消化功能變差。在壓力下就會消化不良或腹瀉,這個應該是現代人的通病,腸躁症的情況非常普遍。
2018-08-10
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駝背腹脹頭痛,靠牆坐著竟能解
駝背會壓迫到內臟導致胃下垂,當胃下垂時,容易消化不良、脹氣打嗝,嚴重時更會出現營養不良、胃潰瘍等疾病,透過靠牆坐著就可改善駝背,消除胃部的不適症狀。
2018-07-04
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端午習俗防病養生的秘密!跟著中醫養生過端午
端午將至,戴香包、掛艾草等習俗其實有養生內涵,艾葉芳香、苦燥辛散,能理氣血、溫經脈、逐寒濕。香包其內多為艾葉、木香、桂枝等,具芳香化濕、開竅避穢之功效。
2018-06-13
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幽門螺旋桿菌:3種情況不積極治療,胃癌風險激增16倍!
感染了幽門螺旋桿菌到底該不該治療,因為抗生素抗藥性的問題,一下子就變成一個需要權衡的議題。如果你也感染了幽門螺旋桿菌,到底該怎麼決定比較好?
2018-05-03
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麵包謠言滿天飛,你也被騙了嗎?
近幾年受到西式文化的影響,吃麵包比起吃便當似乎更為時尚,同時健康意識抬頭,全麥麵包、無麩質麵包也成為許多人的首選,但是到底「麵包應該怎麼吃」?
2018-04-05
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95%大腸癌的元凶是它!別讓腸道成為棲瘜地
2018-03-21
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寒風襲人!阿育吠陀薑、孜然5食材超級暖身
秋天如何保養身體?秋冬天氣容易有腸胃消化問題、睡眠中斷、肌膚乾燥敏感、肌肉與關節疼痛等,阿育吠陀醫學建議多吃薑、肉桂等香料,暖身又養生。
2017-12-21
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