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唇乾、水腫，是脾胃在求救！健脾養胃4個穴位和湯飲最給力
2019-10-31
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浮腫、膝痛元凶？一指測出骨盆沾黏，連醫師都想學的骨盆調整術
飽受膝蓋痛、腰痛、畏寒怕冷、浮腫，以及無法消除腿部疲累等症狀之苦的人，因肌肉和臟器等處受到沾黏症狀影響，所以膝蓋後側才會感到疼痛。
2019-10-15
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哭完眼睛腫怎麼辦？醫師教你消眼睛水腫全方略，按摩、敷眼都有效！
因為難過、羞愧、或是感動而流淚，擦掉就好沒關係，可是眼眶紅紅之外，眼睛周圍怎麼也變得紅紅，這下子越弄越糟糕該怎麼辦？ 其實，淚水並不會讓眼皮紅腫，真正的原因是因...
2019-09-26
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一顆網球舒緩肌肉痠痛？治療師：10種情形小心發炎惡化！
網球按摩有助消除疼痛，但物理治療師指出：急性發炎、骨折脫臼、中風初期、肌肉韌帶斷裂、血管疾病、腹膜炎、腫瘤、痛風等10種絕對不可使用網球按摩的情況！
2019-09-19
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火龍果：清除多餘的鈉、消水腫！這種類營養成分更多
火龍果熱量低、高鉀又富含膳食纖維，多吃不怕身材走樣，也能清除體內多餘的鈉，避免水腫。
2019-09-12
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姐不是胖只是水腫！蛋白質吃太少更慘，3種高鉀食物排鈉消腫
水腫有很多成因，包括營養不足、運動不夠、生理狀況不佳等等都可能讓人隔天起來腫一圈。即便沒多吃東西，水腫仍會讓人增重，十分擾人。讓營養師教你如何對症下藥治水腫。
2019-08-27
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只要走路就能改善血流！這樣做效果更強
【堀江昭佳（日本血流名醫）】原本應循環全身的血液卻聚集在腳部，造成上半身血液不足。因此腳部浮腫的人容易出現肩膀僵硬或頭痛。走路活動腳部就能提高血液循環效果
2019-06-29
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鈉
鈉作為人體水平衡、血液酸鹼、體內滲透壓的調節員，也負責協助肌肉的收縮控制，但鈉攝取過多，不但容易水腫，還可能增加罹患高血壓、腎臟疾病
2019-06-27
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腎衰、癌症？常見症狀「水腫、嘴破、痠痛」竟是危險警報
嘴破、水腫、長皺紋、肩膀僵硬酸痛，這些我們非常熟悉、每個人的身上都可能發生的症狀，發生的原因很可能不是那麼單純，竟可能是癌症、心臟病、腎臟病，醫師解析如何分辨！
2019-06-26
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只喝水都會胖？中醫推薦2杯幫身體排水消腫
水，是體內迴圈液體的總稱，身體無法代謝多餘水分引起的水腫型肥胖，改善或治療首先要改掉喝冷飲、喝酒的習慣。喝薏仁湯可利水消腫、生薑紅茶可暖身利尿
2019-05-05
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