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「柑橘類水果」的搜尋結果

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對付痛風天然食品：蕪菁、葡萄柚
對付痛風天然食品：蕪菁、葡萄柚痛風不是病，可是痛起來要人命！痛風就是普林代謝異常所引起的高尿酸血症，而尿酸是細胞新陳代謝產生的廢物，這些廢物在血液中因某些原因異常而增多，就叫「高尿酸血症」。...
2014-12-01
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懶人起床術！伸懶腰、橘子香味，10個生活習慣踢走瞌睡蟲
懶人起床術！伸懶腰、橘子香味，10個生活習慣踢走瞌睡蟲天氣回暖了，還是爬不起來嗎？怎麼樣翻身都好睡的床鋪讓你離不開被窩？ 昨晚熬夜所以打用今晨補回來？一定不少人有這些煩惱，每天早上瞌睡蟲還是賴著不走，即使已經清醒，...
2014-11-27
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吃粽子前可多吃芭樂、番茄，增加纖維量
吃粽子前可多吃芭樂、番茄，增加纖維量端午節會吃粽子嗎？ 粽子的熱量很高，所以，吃粽子前可以先吃芭樂、蕃茄、奇異果，或是搭配燙青菜、蔬菜湯，增加更多纖維喔ヾ(*´∀｀*)ノ 吃番茄好處多：http:...
2014-11-14
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甜橘子--外皮平滑細緻
甜橘子--外皮平滑細緻怕吃到酸溜溜的橘子嗎 (>_<) 橘子如果外表凹凸不平、果皮硬的比較不甜；外皮紋理較細緻的會比較甜喔。 喝果菜汁，感冒快快好：http://goo.gl/pD2...
2014-10-29
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橘子白色橘絡才是寶！預防三高、防癌、降膽固醇
橘子白色橘絡才是寶！預防三高、防癌、降膽固醇【早安健康／EVE】秋冬季節常見的橘子和柚子，與柳橙、椪柑、 葡柚、金柑、檸檬同屬柑橘家族的成員。而柑橘類水果的共同特徵，就是都有豐富的維生素C以及類黃酮素。維...
2014-10-29
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減鹽必備！3步驟X2食譜，鹽漬檸檬的健康料理術
減鹽必備！3步驟X2食譜，鹽漬檸檬的健康料理術目前在日本超人氣的「鹽漬檸檬」，指的是將完整的檸檬醃漬、發酵，在摩洛哥是十分常見的調味料。日本知名的運動和減肥指導師和田清香指出，鹽漬檸檬具有控制鹽分攝取、避免...
2014-10-06
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柚子皮別丟 還可以做成柚子醬、柚子茶、柚子湯
柚子皮別丟 還可以做成柚子醬、柚子茶、柚子湯中秋賞月，少不了月餅及柚子。清香多汁的柚子是秋天的代表水果，營養豐富、好處多多。 柚子解秋燥 讓你皮膚健康、精神好 從營養學的角度來看，柚子的果汁和果皮裡含有膠...
2014-08-21
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防骨鬆、治便祕，檸檬7大療效＋15招烹調法，好處多多！
防骨鬆、治便祕，檸檬7大療效＋15招烹調法，好處多多！【早安健康/林姿文】檸檬主要為榨汁用，有時也用做烹飪調料，有時候檸檬的果肉和果皮也會用於烹飪以及烘焙。檸檬的維生素C含量豐富，將其切片或榨汁泡水喝，能防止或淡化...
2014-08-02
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