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吃粽子前可多吃芭樂、番茄,增加纖維量

早安健康粉絲團
2014-11-14 08:00:00
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端午節會吃粽子嗎?

粽子的熱量很高,所以,吃粽子前可以先吃芭樂、蕃茄、奇異果,或是搭配燙青菜、蔬菜湯,增加更多纖維喔ヾ(*´∀`*)ノ

吃番茄好處多:http://goo.gl/tRZiHv

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