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生理期不適喝四物湯?3種人喝錯反傷身
四物湯、生化湯和中將湯是經期和產褥期保養常用的中藥湯膳,而這三種湯膳到底適合有什麼身體狀況的人吃、什麼時機吃,你知道他們之間的區別性嗎?就讓中醫師來解答。
2018-07-25
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跟著女性健康專家這樣做,改善3大婦科疾病
月經失調、外陰搔癢、白帶異常怎麼辦?女性健康專家教您從生活保健、對症食療、穴道按摩等方式改善婦科疾病。
2018-07-21
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雌激素:無所不在的荷爾蒙,影響女性一生健康
說起「女性荷爾蒙」雌激素,總會讓人聯想到青春期的變化,但其與更年期也是息息相關,女性全身到更年期前都沉浸在一定濃度的雌激素裡面,安定運作著。
2018-07-19
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這樣吃竟讓更年期提早!快吃6種食物延緩停經
更年期過早提早到來,可能增加罹患疾病與死亡風險!研究發現多吃富含DHA、EPA的魚類,可以延後3年進入更年期,若常吃精緻碳水化合物,則會讓更年期提早1.5年。
2018-07-11
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亂經、憂鬱不一定更年期報到,小心子宮內膜癌!
更年期症狀超過一百種,但四五十歲女性的不適症狀也可能與甲狀腺機能異常等疾病有關。子宮內膜癌的出血也可能被誤認為亂經,50~60歲的罹癌率最高,應定期檢查。
2018-07-04
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更年期:7成熱潮紅、盜汗、失眠!8穴位緩解不適
女性約從40∼50歲開始進入更年期,除了內分泌失調,還造成身心狀態與生活上的困擾,症狀包括熱潮紅、盜汗,也可能有情緒不穩定、焦慮失眠等問題。
2018-07-04
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盜汗、熱潮紅!別讓更年期幫自律神經失調背了大黑鍋
盜汗、熱潮紅症狀是更年期嗎?醫師指出,自律神經失調也可能引起盜汗與熱潮紅的症狀,因此即使接受荷爾蒙療法也難改善,真正緩解的方法醫師告訴您!
2018-06-28
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疲勞原因到底是什麼?WHO公開11項癌因性疲勞警訊
疲勞原因有哪些?身體疲勞要吃什麼?疲勞治療方法為何?3成台灣上班族有慢性疲勞問題,除了可能是睡眠不足、工作壓力,癌症也可能導致癌陰性疲勞!
2018-06-25
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睡覺老是抽筋?抽筋原因與預防1表必存
抽筋怎麼辦?抽筋可以預防嗎?半夜睡覺腳抽筋讓人嚇醒、痛醒、睡不好,抽筋原因可能跟循環代謝不好、靜脈曲張、更年期等有關,6個方法能夠預防抽筋、緩解疼痛。
2018-06-22
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活化卵巢就不老!提臀伸展操全面提升婦科機能
當卵巢機能下降時,會使雌激素分泌不足,導致月經不順,甚至導致提早停經,透過提臀操即可增加肌肉,改善卵巢的血液循環,進而活化卵巢機能。
2018-06-17
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