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「手指」的搜尋結果

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腦袋打結、精神不濟？簡單手指交叉操
腦袋打結、精神不濟？簡單手指交叉操汪立典、陳品洋
2017-07-04
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四組超實用手指操，還你年輕好體力
四組超實用手指操，還你年輕好體力
2017-06-30
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3招動動手指，有效活化大腦
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2017-06-23
176909
數到3拍手，超簡單健腦操
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2017-06-09
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手指靈活就能提升腦機能！每天2分半強化記憶力專注力
手指靈活就能提升腦機能！每天2分半強化記憶力專注力腦部的額葉與手有相當大的關聯，手指轉動體操能訓練腦部，提升注意力，增加記憶力，增加空間認知能力，提高腦部功能，還能增加肌肉柔軟性，改善血液循環，達到身心健康效果
2017-05-19
201279
猜拳體操，降血壓活化腦部
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2017-05-05
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動動手解疼痛！ 兩手互砍鬆肩頸，兩掌對拍暢呼吸
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2017-04-25
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神奇！動動手指就能降血壓、解疼痛
神奇！動動手指就能降血壓、解疼痛
2017-03-21
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手指冰冷會造成心肌梗塞？這樣動動手瞬間暖起來
手指冰冷會造成心肌梗塞？這樣動動手瞬間暖起來【早安健康／張維庭編譯】冬季氣溫一下降，許多人都有手腳冰冷的困擾，不僅晚上容易睡不好，洗手碰到冷水更是凍得快要沒知覺。而其實手指冰冷的末梢循環不良，與交感神經息...
2017-01-26
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拚命進補還是全身虛寒？脾胃不好，看指甲就知道
拚命進補還是全身虛寒？脾胃不好，看指甲就知道【早安健康編輯部】中藥養生著重的五臟六腑，會隨著季節的變化而有不同重點，但一年四季都不變的是「養脾」。脾好不好看手指半月痕，就是靠近手指指甲的根部、呈白色半月形
2017-01-25
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