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燃脂增16%、緩57%膝痛!抗癌延壽一次滿足就靠它
【早安健康/林昕潔整理編輯】研究指出,時常吃辣是長壽的關鍵之一!此外脂肪燃燒也能夠增加16%,對於消滅腫瘤細胞、緩解骨關節炎疼痛也有效。一起來了解辣椒素的好處吧
2017-01-16
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手機電磁波會影響心律調節器?生物學教授這樣說
【早安健康/田中越郎(東京農業大學應用生物學系教授)】磁場對生物體有何影響,目前還無法作出定論。但心律調節器靠近手機時,有產生異常的風險。
2017-01-04
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「長壽果」降50%血糖值、30%心臟病風險!研究證實有效
【早安健康/林昕潔整理編輯】許多研究都顯示,核桃中豐富的omega-3脂肪酸,具有緩和發炎、保護身體的健康效果,能有助於避免慢性疾病如:心臟病、癌症與關節炎。
2016-12-27
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連續5天少睡2小時,皺紋增45%、每天多吃一份豬排飯熱量
【早安健康/張維庭編譯】睡眠不只是消除疲勞,在維持腦機能上也擔任重大角色,大腦會在睡眠時處理體內毒素。英國調查發現,睡眠不足會影響記憶力、情緒,甚至導致心臟病。
2016-12-22
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腸道健康,血管跟著變好!減重降血壓治便秘就靠它
【早安健康/張維庭編譯】膳食纖維分為水溶性和非水溶性,能促進排便的是非水溶性膳食纖維,而水溶性膳食纖維則能夠在腸內發酵,打造出讓益生菌更容易繁殖的腸道環境。
2016-11-28
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為什麼台灣有一半的人應避免喝酒?
【早安健康/葉峻榳(奇美醫學中心全人醫療科主治醫師)】根據研究,高達47%的台灣人,體內缺乏ALDH2基因,長期喝酒後更容易罹患食道癌、口腔癌、心臟病!
2016-11-26
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心跳過快,可能是心血管疾病徵兆!
【早安健康/林昕潔整理編輯】心跳會隨著人體的狀況而有所改變,長期心跳過快可能是心臟病或其他疾病導致,且與較高的死亡率有關。過快的心跳也和高血壓有關…
2016-11-23
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不只療癒!穩血壓降40%腦中風機率就靠牠
【早安健康/張維庭編譯】養貓不僅看著可愛讓人心情愉悅,更有研究指出,養貓能夠對人體健康產生諸多助益,能夠安定血壓,減少心血管疾病的風險!
2016-11-18
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愛吃炸雞烤肉?研究:料理溫度過高,恐增心臟病風險
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】研究團隊指出,以過高溫度烹調的食物,可能增加食用者罹患心臟疾病的風險。烹煮溫度達到攝氏150度,食材的化學結構可能改變
2016-11-18
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進醫院才血壓高?研究:老年罹患心臟疾病機率更大
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】研究指出,俗稱「白袍高血壓」的症狀雖然一般認為對身體較無害,然而在部分老年人身上卻可能代表著心臟疾病機率增加。
2016-11-17
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