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「女性荷爾蒙」的搜尋結果
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破解「兒童性早熟」3大迷思:一定長不高?這些食物能吃嗎?QA問答一次看
確認是否為「性早熟」徵兆,診斷方式除了身高體重、生長速率、第二性徵發育評估、抽血檢驗、了解飲食習慣與家族史,也會抽血檢驗、超音波、以及檢查骨齡是否超前。
2024-10-21
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婦科女醫師給妳的私密筆記:更年期後,這些症狀要治療嗎?
更年期女性最突出的表現是出現情緒障礙、感覺異常、失眠、出汗、潮熱、頭暈、乏力等症狀,嚴重者會發生更年期憂鬱症或者更年期精神分裂症,需要相應的精神藥物治療。
2024-09-13
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打通血液循環的淋巴腋下按摩法!4個穴位平衡雌激素還能養髮
按壓這幾個穴道,促進血液循環和淋巴循環,也對女性荷爾蒙有幫助。腋下下方的「淵腋」是能促進雌激素搬運的穴道,充分按摩這個部位也能幫助淋巴結暢通
2024-09-02
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停經後動脈硬化風險變高!多吃8種清血食物是血管的清道夫
雌激素對於女性來說,就像是「護身荷爾蒙」。停經讓身體失去雌激素後,身體會不斷老化,包括骨骼與血管都會變脆弱、代謝變差、陰道黏膜萎縮等等。
2024-08-15
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年輕型乳癌更危險,4重點日常防範
癌症年輕化不容忽視,尤其台灣女性癌症頭號殺手乳癌,很多人不知道它對年輕女性的攻擊性特別高。
2024-08-06
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減重吃錯方法小心反顯老!5種好油顧脾胃,甩肉養肌不乾瘦
女性荷爾蒙也是維持漂亮肌膚的重要元素之一。女性荷爾蒙的來源是脂肪,如果為了減重而過度減少脂肪攝取,會造成皮下脂肪萎縮,如同更年期的皮膚般產生皺紋。
2024-07-24
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睡前這樣轉圈讓脊椎回正,促進女性荷爾蒙分泌
一邊搖晃一邊感受周遭的空氣和自身融為一體的助眠瑜珈,可以柔軟下半身的關節,讓脊椎回正,促進女性荷爾蒙分泌,改善女性特有的婦女病,有放鬆以及改善失眠的作用
2024-07-05
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改善白髮、骨鬆、失眠心悸!中醫5道日常食養讓更年期更平順
更年期是婦女卵巢生理機能逐漸衰退的過程,台灣婦女平均進入更年期的年齡為45-55歲,在這2到5年之間卵巢會逐漸停止製造女性荷爾蒙,使得月經週期、經量變得不規則,
2024-06-20
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下半身肥胖是吃出來的?名醫教7招讓你下半身變瘦、告別梨形身材!
2024-06-13
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每天人魚式,改善婦科問題又能除小腹贅肉
【早安健康/張維庭編譯】近年來調整骨盆的各種瘦身方式蔚為流行,而除了骨盆之外,骨盆底肌而逐漸受到重視,骨盆底肌是支撐著子宮、膀胱與內臟等臟器的核心肌群,鍛鍊這個...
2024-05-17
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