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春節連假快放完好憂鬱！開工前這樣做擺脫「收假症候群」
春節連假快放完好憂鬱！開工前這樣做擺脫「收假症候群」每到星期一就覺得心情不好、容易做錯事，要避免「星期一症候群」，韓國精神科醫師建議必須要讓自己預先做好準備，尤其是以下四點，她也推薦民眾可以在上班前試看看。
2023-01-28
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死亡率達10％！她腹痛11年爆瘦30kg、尿液像烏龍茶確診「這疾病」
死亡率達10％！她腹痛11年爆瘦30kg、尿液像烏龍茶確診「這疾病」急性紫質症病因是人體血基質合成過程的酵素功能異常，導致神經毒性物質在體內過量累積而引起的一群相似的疾病所組成。其中最常見的是急性間歇性紫質症
2023-01-09
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狂嗑麻辣鍋當心「化膿性汗腺炎」，尷尬部位長痘痘皮內恐壞死、可導致敗血症
狂嗑麻辣鍋當心「化膿性汗腺炎」，尷尬部位長痘痘皮內恐壞死、可導致敗血症痘痘、疔子是常見的皮膚疾病，一般多不在意，但若發生的是一種會容易化膿的皮膚疾病，不僅惱人，且難以擺脫，有種名為化膿性汗腺炎的皮膚疾延誤治療可會演變成敗血症。
2023-01-07
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纖維肌痛症 風一吹就全身痛！專家建議5種運動幫助自救
纖維肌痛症 風一吹就全身痛！專家建議5種運動幫助自救「肌纖維疼痛症」。自數年前出現「公主病」這名詞，戲稱女子稍微動一下就全身痠痛，纖維肌痛症也就廣為人知了。
2022-12-30
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擊退焦慮煩躁！4款花草茶理氣解鬱、清肝熱，給你好心情
擊退焦慮煩躁！4款花草茶理氣解鬱、清肝熱，給你好心情生活之中時不時會遇到各種壓力、或是遭逢不順，難免會影響心情，導致情緒焦慮緊繃，並且也會造成自律神經系統紊亂、消化酶的分泌減少，導致食慾低下、消化不良、脹氣等問題
2022-12-11
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眼睛易充血、右肩常僵硬？肝臟按摩＋3招養好肝強免疫
眼睛易充血、右肩常僵硬？肝臟按摩＋3招養好肝強免疫日本專家指出，內心與內臟相關聯，負面情緒將會對各處內臟造成影響，使內臟機能降低。尤其是壓力與憤怒，將會影響肝臟，當內臟之間的平衡被破壞，就容易產生各式各樣的疾病
2022-12-05
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讓你越減越肥還容易糖尿病，專家：5大錯誤減肥法一定要改
讓你越減越肥還容易糖尿病，專家：5大錯誤減肥法一定要改五花八門的減肥方法，讓許多民眾不辭勞苦，只求能夠達成追求身材與健康的目標。然而，比起對於飲食與運動的嚴格要求，生活中一些不起眼的小習慣，卻可能打亂整盤減肥大計。
2022-11-27
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冬天日照少心情易低落，營養師推10大食品助你遠離憂鬱
冬天日照少心情易低落，營養師推10大食品助你遠離憂鬱秋冬白天日照時間減短容易讓人憂鬱，造成憂鬱的原因很多，壓力、疾病、荷爾蒙變化，各種因素都有可能，而大家也可透過各種有益提振心情的食物或小撇步來改善憂鬱。
2022-11-27
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美國研究：選舉後心肌梗塞住院率高42％！6招別讓選情焦慮壓垮身心
美國研究：選舉後心肌梗塞住院率高42％！6招別讓選情焦慮壓垮身心隨著選戰接近，民眾的心情也恐隨著支持陣營選舉態勢變動而大受影響，並開始感到壓力。有研究發現，選舉所帶來的壓力恐導致民眾心臟病住院、心肌梗塞風險顯著提升。
2022-11-22
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爸媽拼命催「快點」，孩子還拖拖拉拉？給父母3個建議：慢慢來才走得穩
爸媽拼命催「快點」，孩子還拖拖拉拉？給父母3個建議：慢慢來才走得穩有了小孩後，時間都跟著小孩走，忙碌的父母既要處理自己的事，又要照顧小孩，被時間追著兩頭跑。學齡前的幼兒往往是活在當下的。小朋友無法理解時間的緊迫，想做自己的事。
2022-11-19
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