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「堅果」的搜尋結果

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大腦20歲就開始變老！想一輩子沒失智，10大健腦食物吃出好腦力
大腦20歲就開始變老！想一輩子沒失智，10大健腦食物吃出好腦力近年來已有許多研究證實，透過生活習慣與飲食的改變，能夠有效的預防失智症，甚至是對於已經罹患失智症的人，吃對食物也能延緩失智症的進展
2021-11-27
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香蕉補充多巴胺又能瘦身！5種食物一起吃更是減肥神隊友
香蕉補充多巴胺又能瘦身！5種食物一起吃更是減肥神隊友香蕉熱量低，又富有飽足感，被認為是最簡單的減肥方法之一。中醫師更推薦搭配燕麥等食品一起攝取，讓香蕉的優點能夠完全發揮甚至獲得提升。
2021-10-01
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中秋送禮健康不踩雷！現代人必收的「伴手禮選購指南」
中秋送禮健康不踩雷！現代人必收的「伴手禮選購指南」以有機產品為主的知名品牌「統一生機」，秉持「健康送禮」理念，推出「果然優全堅果」，堅果口感爽脆、適量淺嚐既能滿足口腹之慾，又有益健康，符合現代養生送禮趨勢。
2021-09-13
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一日之計在於晨！這種堅果配早餐能抗氧化，用喝的營養價值更高
一日之計在於晨！這種堅果配早餐能抗氧化，用喝的營養價值更高歐美植物奶風行多年，在燕麥奶帶起台灣第一波植物奶浪潮之後，隨著堅果對健康的重要性日漸受到現代人的重視，「杏仁果奶」成為植物奶新浪潮的焦點所在
2021-08-27
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2021-08-24
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對心血管好的不只魚油！不吃魚還有這些食物是素的強心針
對心血管好的不只魚油！不吃魚還有這些食物是素的強心針不知道你最近有沒有常在臉書或逛網站看到「魚油」的廣告呢？我一直有在搜尋和閱讀相關的研究，可以說天天都會看到，而且加入戰局的廠商還有增加的情形，光是有印象的產品，
2021-08-22
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提升總體免疫力，10大免疫食物排行榜！你常吃的上榜了嗎
提升總體免疫力，10大免疫食物排行榜！你常吃的上榜了嗎病毒在全球肆虐，為了不讓自己受到病毒侵害，除了戴口罩、勤洗手，做好防疫措施之外，飲食對於健康與免疫力的保健也不容忽視。
2021-08-14
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養老也要養得好！照「銀髮餐盤」這樣吃「顧老本」
養老也要養得好！照「銀髮餐盤」這樣吃「顧老本」營養師推薦光泉新推出營養三寶系列牛乳，全系列採用高品質乳源，乳含量達50%，強調無添加防腐劑、無加糖，還另外添加天然穀物、堅果，相當適合銀髮族補充關鍵營養素。
2021-08-02
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大腦食物緩解發炎！哈佛麻省總醫院醫師分享食材採買10大清單
大腦食物緩解發炎！哈佛麻省總醫院醫師分享食材採買10大清單不要肚子餓了再去買東西。肚子餓的時候就沒辦法好好注意自己的選擇，更容易買到不健康的安撫食物，而不是營養、滿足的原型食物。
2021-06-16
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吃堅果降低黃斑部退化風險！保護視網膜、視神經也不能缺少這食物
吃堅果降低黃斑部退化風險！保護視網膜、視神經也不能缺少這食物食物之中容易取得與方便即食的堅果，內含豐富維生素E，更是人體攝取的重要來源，補充足夠堅果助於人體吸收維生素E保護眼睛。
2021-04-13
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